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今天分享“內(nèi)心安靜的人,才是真的強大” 不知道你發(fā)現(xiàn)了沒有,一個真正厲害真正強大的人 從來都是情緒穩(wěn)定,言語不多 根本不會口無遮攔,廢話連篇 真...
本書概要:行善積德 正念正為 謙卑友善 勤勉修身 那么到底怎樣才能改變命運呢?云谷禪師說:“要種植新的種子,讓它發(fā)芽、開花、結(jié)出新的果實。從現(xiàn)在...
2021年11月份因為在早讀直播間中了福袋,學(xué)習(xí)了媽媽不煩的體驗營,在5節(jié)課中,學(xué)了能量管理,知道怎么給自己做能量補給清單,在體能,思維,情感,...
能量補給清單 體能補給、吃最喜歡的食物80 聽正能量的歌看電影 70 午睡30分鐘 40 精神補給、練字打字45 看紀(jì)錄片95 獨處放空80 ...