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2016年初,我從駐外調(diào)回了集團(tuán)總部,一下過(guò)上了朝九晚五,周末雙休的規(guī)律生活。享受在這般不緊不慢的悠閑日子里,心里卻一點(diǎn)點(diǎn)的焦躁與不安起來(lái)。以前...
2016年,我27歲,似乎還是沒(méi)取得什么成就。 渴望成功,卻又迷茫,所以一直痛苦和焦慮; 希望突破,但又遲于行動(dòng),所以時(shí)常懊惱與自責(zé)…… 能量是...
第一章 你之所以難以改變的原因 其實(shí),給自己貼上“我真的不行”的標(biāo)簽是毫無(wú)意義的。更重要的是,一旦我們給自己貼上這樣的標(biāo)簽之后,想要把這個(gè)標(biāo)簽摘...
第一章 認(rèn)識(shí)微習(xí)慣 微習(xí)慣:就是每天強(qiáng)迫自己每天做的微不足道的積極行為。 研究表明:我們每天的行為大約有45%源自于習(xí)慣,長(zhǎng)遠(yuǎn)看,這種不斷的重復(fù)...