昨天和公司小伙伴討論六個(gè)成功者品質(zhì)：自律、堅(jiān)持、慷慨、承擔(dān)、誠信、成長。在討論自己擁有的成功者品質(zhì)時(shí)，每個(gè)人答案都不完全一樣，但是提到欠缺的品質(zhì)時(shí)，竟然所有人的答案都一樣：認(rèn)...
發(fā)簡信
IP屬地：北京
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如何與“自律”和解
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做個(gè)中立、客觀的教練，重任在肩
從教練系統(tǒng)課程畢業(yè)的我們，逐漸開始不斷實(shí)踐，最近也更多地接觸外部客戶，真刀真槍的實(shí)踐自己的教練技術(shù)了。 最近與一位創(chuàng)業(yè)者教練，教練結(jié)束時(shí)可以感受到被教練者已有收獲...
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成長-M9總結(jié)
不知不覺學(xué)習(xí)教練已經(jīng)1年半的時(shí)間，回顧起這一年半自己的變化，可以用認(rèn)知、接納來總結(jié)，M7過后自我認(rèn)知和對(duì)他人的認(rèn)知有了一個(gè)全新的概念，M9結(jié)束后對(duì)自己的接納度和對(duì)別人的...
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寫在PCP的最后歷時(shí)一年的PCP15期教練學(xué)習(xí)正式結(jié)束了，對(duì)我來說應(yīng)該是歷時(shí)三年。從PCP10期開始，教練學(xué)習(xí)陪伴我度過了人生大事的發(fā)生，混雜在已有職業(yè)發(fā)展問題的糾結(jié)中，讓我身心疲憊的3年。...
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“無力感”都是自找的，請(qǐng)放過自己和身邊的人吧！今天我想和大家談?wù)劇盁o力感”，之所以想談這個(gè)話題，是因?yàn)樽罱欢螘r(shí)間，我一直被一種隱藏在心底的無力感控制著，這讓我有些喘不過氣，同時(shí)也引發(fā)了我很多思考，我想和大家分享一下我的...
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不是所有的魚都生活在同一片海洋?- ?重塑內(nèi)心，一路向前初心：來到拓思，是個(gè)偶然也是個(gè)必然。2018年，決定從做了十年的品牌內(nèi)部傳播職能跨界來到HR，說跨界是感受到從做內(nèi)部媒體，做活動(dòng)，做推廣，以結(jié)果為導(dǎo)向的思維，轉(zhuǎn)向focus在...
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“馬兒”你慢些跑 ——七分鐘現(xiàn)場(chǎng)教練反思報(bào)告遲遲沒有完成這份反思報(bào)告，主要是：真的真的挺排斥反復(fù)看自己傻傻的教練過程。但每次教練后的復(fù)盤工作是至關(guān)重要的，所以，在李同學(xué)先行完成反思報(bào)告后，在吳導(dǎo)的緊盯不放下，我又反復(fù)聽...
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最近高漲的學(xué)習(xí)熱情
哄娃睡覺后，又爬起來學(xué)習(xí)教練微課，認(rèn)認(rèn)真真地做了5頁的筆記，聽的不夠明白的地方再一次次回聽，柏云教練講信任度親密度這次微課真的是太干貨了，準(zhǔn)備的如此認(rèn)真，有著清晰的邏...
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愛與相信-最后的M7PCPL1的最后一程，用來沉淀。我回過頭，看了看M1之前的自己，恍如隔世。 我是個(gè)記性不好的人，每次翻了篇兒，過去便好像成了被撕掉的日歷紙。在M7靜心中，我得以隔空和那些曾經(jīng)...
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成長 | 你為團(tuán)隊(duì)是加分OR減分？三天的課程用教練團(tuán)的話“累劈”了，但仍然不愿睡，希望把自己的真實(shí)感受記錄下來，因?yàn)榻?jīng)歷過所以對(duì)比是難免的，不同的是自己居然在無知無覺中開始學(xué)會(huì)了吸收，吸收不同的養(yǎng)料滋養(yǎng)自己的...
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中秋進(jìn)山 | 感受、聆聽，生歡喜心文&圖/秦小貍 農(nóng)歷八月十五，中秋，一行三人前往仙湖植物園采集自然靈氣，給心靈做場(chǎng)瑜伽，用圖記錄行跡，所見即所得。 幽逸柔美紫黛妍，綠萼蕾含芳馥郁。照畫前后鏡，花面交相映。 ...
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成長 | M1 教練之道我想用這幅山水畫形容這次參與教練課的體驗(yàn)。 記得我在做學(xué)員聽教練課的時(shí)候，只是看畫人，站在一邊，聽到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)和工具的時(shí)候那種感覺就如同看畫般，嗯我看到那有山有樹有雪，而且位...
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斬?cái)囝^腦，快速回歸當(dāng)下，讓我們一起跳支葛吉夫律動(dòng)吧這個(gè)周六周日我作為一個(gè)學(xué)員的身份參加了兩天的神圣舞蹈課程，有很多不一樣的體驗(yàn)，因?yàn)橹坝袛鄶嗬m(xù)續(xù)的和大家一起學(xué)習(xí)律動(dòng)，所以課中有一些律動(dòng)，是我曾經(jīng)學(xué)過的，但是有一些新的體驗(yàn)是...
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教練陪我走過的人生輪回
接觸到教練的時(shí)候，一年前我年近四十，獨(dú)自在天津?qū)W習(xí)成家工作生活整整二十年。工作積累的壓力，親人不再身邊的遺憾和想念，父母親的天人永隔，與愛人之間的溝通淡漠，對(duì)小升初女兒的無所...
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你好！可以預(yù)見的未來十五年我和老公是80后北京人，相識(shí)15年，結(jié)婚8年，憑我們的能力在北京生存，我們有兩個(gè)兒子，大兒子4歲，小兒子10個(gè)月。平日里我們都上班，姥姥幫忙看孩子，還請(qǐng)了個(gè)白班的阿姨...
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網(wǎng)球，網(wǎng)球除了在網(wǎng)球場(chǎng)和商場(chǎng)，居然在教練課堂上也能看到網(wǎng)球！對(duì)，就是在PCP教練課堂上！這個(gè)課堂真的很特別。 在學(xué)習(xí)教練技術(shù)的過程中，有一個(gè)關(guān)鍵的公式就是P=p-i，其中第一個(gè)P是表現(xiàn)...
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從導(dǎo)師向教練型導(dǎo)師的蛻變做培訓(xùn)20年，自己講課也培訓(xùn)講師，上周末，我以學(xué)員的身份，走進(jìn)拓思顧問與教練機(jī)構(gòu)《TCTP——教練型導(dǎo)師培養(yǎng)計(jì)劃》的課堂，學(xué)習(xí)如何做一名教練型導(dǎo)師。 “燒腦、...
