發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
中午和巧通電話(huà)談到上午在兩個(gè)人期待的事情上有了進(jìn)展和突破，因?yàn)樯衔缬屑s定了晚上再祥聊、就不想展開(kāi)詳談了、結(jié)果卻岔到了另外細(xì)節(jié)處理上的問(wèn)題、巧的焦...
這近段時(shí)間早晨醒來(lái)都會(huì)壓抑、煩躁、不自覺(jué)地嘆氣！即時(shí)反應(yīng)是陷入每天要面對(duì)的問(wèn)題上、煩躁！身體發(fā)虛、無(wú)力、頭暈?zāi)X脹！這三年來(lái)經(jīng)濟(jì)上遭遇嚴(yán)重危機(jī)、一...
事件：下午去找一個(gè)項(xiàng)目的合作伙伴談關(guān)于更改合作協(xié)議的事情、經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的市場(chǎng)運(yùn)作情況、由于項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)周期遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)預(yù)期、原來(lái)的付款方式周期太長(zhǎng)、有必...
中午飯后、和幾位朋友在餐廳的茶桌泡茶聊天、沒(méi)有主題的閑聊、一開(kāi)始比較有興趣的表達(dá)發(fā)言、中途慢慢感覺(jué)空虛、人也開(kāi)始些許煩躁、沒(méi)什么發(fā)言了又不想迎合...
親密關(guān)系是我們?nèi)松畲蟮囊彩亲钪匾墓φn、也是最折磨人的功課！兩個(gè)人帶著童年的傷痛和缺失因?yàn)槔硐胫械陌职謰寢屝蜗蠖嗷ノ咴诹艘黄?、模式中的踫...
二階復(fù)訓(xùn)回來(lái)這段時(shí)間對(duì)自己模式中的好人形象的執(zhí)著有了要深的感觸和體會(huì)！從小就執(zhí)著于父母、鄰居長(zhǎng)輩的夸獎(jiǎng)、你是個(gè)好孩子！感覺(jué)只有處處維護(hù)自己的好人...
最近的覺(jué)察：在親密關(guān)系、親子關(guān)系、朋友之間的互動(dòng)中，當(dāng)對(duì)方表露出來(lái)不好的情緒時(shí)立即就會(huì)感受到厭煩、繼而是憤怒和逃避，這緣于自己小時(shí)候的不被看見(jiàn)、...
前幾天在杭州因?yàn)橘I(mǎi)單的事觸動(dòng)挺大，和毛毛姐約吃午餐，落座后向毛毛姐提出我來(lái)買(mǎi)單，毛毛姐一聽(tīng)就急了：你來(lái)杭州是客人怎么可以讓你買(mǎi)單，我解釋說(shuō)現(xiàn)在經(jīng)...
這兩天對(duì)接納這個(gè)詞有感悟！先得接納真實(shí)的自己、接納當(dāng)下的自己、才能夠去真正的接納別人、誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己、不去評(píng)判、不去想用力的改變、只是感受身體的...