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坐在椅子上，吸氣時(shí)，將右手臂伸展向上，呼氣時(shí)屈肘，并將右手下壓向兩肩胛骨之間，再將左手去抓右手，雙手在背后互扣，保持呼吸8——10次，換邊坐另外...
第一次聽說比例偏見這個(gè)詞語，我理解的意思就是比如你買1000元的東西，店家贈(zèng)送了50元的東西，店家覺得送的很多，客戶卻不買帳這是為什么呢，...
心流就是指你在全神貫注做一件事情忘了時(shí)間忘了周圍的人和事兒，達(dá)到一種忘我的境界。 一旦你做某件事情達(dá)到心流的時(shí)候就會(huì)有一種幸福感，那么...
生活中常常見到很多人說我要減肥，可是總是說而做不到，歸根結(jié)底是堅(jiān)持不下來，那么為什么堅(jiān)持不下來呢？ 第一是堅(jiān)持不下去的真相，就是...
雙因素理論包括保健因素和激勵(lì)因素，保健因素指的是你應(yīng)得的，比如說你的工資待遇，你付出了時(shí)間和努力所應(yīng)得的報(bào)酬，激勵(lì)因素指的是工資以外的獎(jiǎng)金...
以前就覺得情緒對(duì)于一個(gè)人有至關(guān)重要的影響，情緒才是決策過程中的主角。 我覺得迪卡爾的觀點(diǎn)很對(duì)，他把人分為心理系統(tǒng)和身體系統(tǒng)兩個(gè)獨(dú)...
以前總以為有天才存在，他們很聰明，而且智商很高，今天聽了刻意練習(xí)，才真正讀懂天才是99%的汗水加1%的靈感這句話的真正含義。這個(gè)世界上并不...
龐氏騙局，是指那些通過金字塔式擴(kuò)張，用后入者的本金，偽裝成先入者的收益，不斷滾雪球的一種騙局，俗稱“拆東墻，補(bǔ)西墻。簡單點(diǎn)說就是利用后來者...
晚安