發(fā)簡信
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樂山夜生活
高鐵12個小時，終于到了樂山。途經(jīng)浙江、江西、湖南、貴州，最后再進(jìn)入四川。 一直到湖南懷化前，都是陰雨綿綿的天氣，真是山朦朧水朦朧。終于在駛出湖...
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再次出發(fā)
萌萌前兩天砸手里了，周日不知道怎么吃壞了，半夜起來吐了兩次。周一早上起來，可憐巴巴地讓我請假。 我一頓操作猛如虎：灸腳，艾灸貼肚臍和中脘，吃益生...
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珍惜當(dāng)下的寧靜
前段時間重溫《迷失東京》。 我想，如果把我們每個人的故事都拍成電影，不過就是生活中一場又一場的逃離。 時間過得又快又慢，全憑我們的主觀感受——一...
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有些感傷，但不再留戀
今天把比爾·波特[https://book.douban.com/author/301505]的《禪的行囊》讀完了。 去年在朋友的組織下，到南京...
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佘山半馬：又進(jìn)步了一點點
佘山半馬安全完賽，成績比3月29日的蘇州半馬快了4秒，也算是刷新了PB。 每次進(jìn)步一點點，真的是一點點。 昨天晚上沒睡好，樓下的KTV歡騰到深夜...
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讀《榮格自傳》，我更在意內(nèi)心發(fā)生的事
第二遍讀完《榮格自傳》，忍不住，又翻開了第三遍。 就像中文版序言里說的，這本書并不晦澀難懂，只是有些玄妙深奧。我覺得我并沒有完全讀懂，只是隱約覺...
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寫完300篇，意義是自己給的
昨天我的公眾號剛好發(fā)表了第三百篇文章，微信是懂得鼓勵創(chuàng)作者的，一大早就給我發(fā)來了“新足跡”的提醒，并獎勵曝光。 今天，我在想這300篇對我意味著...
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在德里，適應(yīng)印度的節(jié)奏
說到德里，總有一些百感交集，我的印度之旅始于此也終于此。2010年5月，搞不清楚狀況的我乘坐印航從上海出發(fā)飛往德里，機艙里滿是穿著紗麗的印度大媽...
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半馬跑前一周，我跑得很克制
這周備賽周日的半馬，結(jié)合自己最近的身體狀態(tài)和跑步配速，和AI商量出了一個適合自己的跑前一周訓(xùn)練計劃。實踐下來，發(fā)現(xiàn)還真不錯。 年紀(jì)大了，對跑步也...