IP屬地：重慶
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孫利萍——第三周第三次作業(yè)
【主題】移情聆聽促進有效溝通 【片段來源】《高效能人士的七個習(xí)慣》 【R：閱讀原文】 正確的溝通方式也就是移情聆聽，至少包括四個階段。 第一階段...
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孫利萍——第三周第二次作業(yè)【主題】成為積極主動的人 【片段來源】《高效能人士的七個習(xí)慣》 【R：閱讀原文】 看一個人的時間和精力集中于哪些事物，也能大致判斷他是否積極主動...
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孫利萍—第三周第一次作業(yè)【主題】拒絕有條件養(yǎng)育——批評的做法 【片段來源】《無條件養(yǎng)育》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】當(dāng)孩子令人煩惱時，我...
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孫利萍—第二周第四次作業(yè)【主題】非暴力溝通表達感激的方式 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】該片段描述的是非暴力溝通...
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孫利萍—第二周第三次作業(yè)
【主題】用“選擇做”代替“不得不” 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】每天，我們忙碌著各種各...
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孫利萍—第二周第二次作業(yè)【主題】表達憤怒的四個步驟 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】該片段描述了能更理性地更充分地...
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孫利萍—第二周第一次作業(yè)
【主題】非暴力溝通的要素 【片段來源】《非暴力溝通》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的話重述原文】 【W(wǎng)HAT】這個片段是在講述非暴力溝通的四要...
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孫利萍第一周的復(fù)盤
【第一周復(fù)盤】復(fù)盤才能翻盤，大家加油喲~ 1）本周的訓(xùn)練營，我的目標(biāo)是什么？ 按時完成每一次作業(yè)?！灸繕?biāo)基本達成】 2）整個技能講解聽講和作業(yè)完...
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孫利萍—第五次作業(yè)【主題】如何擺脫“但是”一反駁“但是” 【片段來源】《伯恩斯新情緒療法》 【R：閱讀原文】 【I：用自己的語言重述知識】 WHAT:這個片段講的...