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向貓萌弟學(xué)習(xí)復(fù)原力 2023-07-17“萌弟”是一只布偶貓，之前是一只被人遺棄的流浪貓。 他從C區(qū)來到B區(qū)，上電梯來到我們這個樓層，是有愛心的鄰居家的小姐姐引領(lǐng)過來了。據(jù)說他們在戶外...
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放下改變世界，把自己活好 2023-03-07貢獻(xiàn)，責(zé)任，當(dāng)看到一些需要支持和幫助的人，心中也會升起很多的不舒服，希望能做點(diǎn)什么，希望改變些什么，偶爾也會覺得身心疲憊，偶爾也會看到你認(rèn)為別人...
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給ChatGPT賦予善意 2023-02-17最近ChatGPT大火，有條件的興奮的人們嘗試各種好奇的提問人機(jī)互動，樂趣橫生。有擔(dān)心的人們擔(dān)心未來隨著Chat GPT進(jìn)化，算法升級會對人類帶...
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“陽”之后的經(jīng)歷 2022-12-20身體漸漸緩過來，想簡單記錄自己這幾天“陽"的體驗(yàn)和感受。 第一天（12.15）此3天前家人有陸續(xù)感染，自己還正常，以為是無癥狀那種，興許是“留下...
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12月，在北京的心情 2022-12-13今天開始綠色行程碼就失效了，可以自由地移動，仿佛可以在遼闊的非洲大草原奔跑。此時頭腦是松些，身體還是緊的，才下眉頭，卻上心頭。 一周多前，看著確...
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勺碰鍋沿兒的空間和慵懶 2022-11-18
中午飯就做白菜燉柴鍋豆腐。老公是小工，我是廚子。小工洗好備好菜和豆腐，問了一句："豆腐要不要先煎一下？” 廚子說：“不用了，省事，簡單?！?小工...
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復(fù)原力-從關(guān)愛自己開始這段時間，季節(jié)交替加上心緒有些繁雜，濕疹發(fā)作，在內(nèi)心深處有種要對自己好點(diǎn)，做點(diǎn)什么，愛護(hù)和滋養(yǎng)好自己的沖動。 今早收到有位coachee因?yàn)榕R時...
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秋，自得其樂 2022-10-30清早到公園散步，黃色，綠色，紅色，橙色，秋色在眼。 不遠(yuǎn)處兩對老年女子，在伴著流行歌曲，跳著自編的交際表演舞，那眼神兒，沉浸在自在享受的喜悅中。...
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夫妻檔教練的特別創(chuàng)造在教練界，通常不建議給與自己關(guān)系近的人做教練，可能也是擔(dān)心教練者內(nèi)在狀態(tài)的穩(wěn)定性，以至于影響教練的效果。 碰巧我和老公都是教練，近水樓臺，有時也...