“萌弟”是一只布偶貓，之前是一只被人遺棄的流浪貓。 他從C區(qū)來到B區(qū)，上電梯來到我們這個樓層，是有愛心的鄰居家的小姐姐引領(lǐng)過來了。據(jù)說他們在戶外相見，彼此都依依不舍，于是就跟...
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向貓萌弟學(xué)習(xí)復(fù)原力 2023-07-17 -
放下改變世界，把自己活好 2023-03-07貢獻，責(zé)任，當(dāng)看到一些需要支持和幫助的人，心中也會升起很多的不舒服，希望能做點什么，希望改變些什么，偶爾也會覺得身心疲憊，偶爾也會看到你認為別人需要你的幫助，其實他們過得很好...
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給ChatGPT賦予善意 2023-02-17最近ChatGPT大火，有條件的興奮的人們嘗試各種好奇的提問人機互動，樂趣橫生。有擔(dān)心的人們擔(dān)心未來隨著Chat GPT進化，算法升級會對人類帶來不可預(yù)測的威脅或災(zāi)難?？萍枷?..
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2023-01-16昨天轟轟烈烈的一天 一早起床出發(fā)順利坐上火車南下，一路雪景到了南京 路上給老媽買蛋糕買花，追蹤一下年貨的物流，全部到貨，老媽很開心，說財源滾滾 哄老爸哄了一天才好，一直在下面...
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“陽”之后的經(jīng)歷 2022-12-20身體漸漸緩過來，想簡單記錄自己這幾天“陽"的體驗和感受。 第一天（12.15）此3天前家人有陸續(xù)感染，自己還正常，以為是無癥狀那種，興許是“留下個做飯的？”心里同時擔(dān)心可能還...
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12月，在北京的心情 2022-12-13今天開始綠色行程碼就失效了，可以自由地移動，仿佛可以在遼闊的非洲大草原奔跑。此時頭腦是松些，身體還是緊的，才下眉頭，卻上心頭。 一周多前，看著確診數(shù)字飆升，把家里的食物都備好...
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勺碰鍋沿兒的空間和慵懶 2022-11-18
中午飯就做白菜燉柴鍋豆腐。老公是小工，我是廚子。小工洗好備好菜和豆腐，問了一句："豆腐要不要先煎一下？” 廚子說：“不用了，省事，簡單?！?小工回了一句：”你倒是不講究?！?...
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復(fù)原力-從關(guān)愛自己開始這段時間，季節(jié)交替加上心緒有些繁雜，濕疹發(fā)作，在內(nèi)心深處有種要對自己好點，做點什么，愛護和滋養(yǎng)好自己的沖動。 今早收到有位coachee因為臨時有事，希望把教練時間向后推遲快...
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最近這段時間的文章大都full of 睡覺，醒等詞！得到充分關(guān)注。祝身體棒棒噠！
2022-10-30
周日的好處是醒了不著急起床，躺在床上讀書，寫東西 然后去廚房倒一杯水，回來再躺下 聽著窗外輕軌駛過的聲音，遠行的人都回不來，輕軌也因輕而快 開啟了幾本書同時讀，都喜歡 昨天最...
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2022-10-30
周日的好處是醒了不著急起床，躺在床上讀書，寫東西 然后去廚房倒一杯水，回來再躺下 聽著窗外輕軌駛過的聲音，遠行的人都回不來，輕軌也因輕而快 開啟了幾本書同時讀，都喜歡 昨天最...
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秋，自得其樂 2022-10-30清早到公園散步，黃色，綠色，紅色，橙色，秋色在眼。 不遠處兩對老年女子，在伴著流行歌曲，跳著自編的交際表演舞，那眼神兒，沉浸在自在享受的喜悅中。有人走過，依然如此。 這邊有位...
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夫妻檔教練的特別創(chuàng)造在教練界，通常不建議給與自己關(guān)系近的人做教練，可能也是擔(dān)心教練者內(nèi)在狀態(tài)的穩(wěn)定性，以至于影響教練的效果。 碰巧我和老公都是教練，近水樓臺，有時也會相互教練一下。 從一場培訓(xùn)下...
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跨越時空長河，與遠古文明相遇，交流！
看展“邂逅·美索不達米亞”
“邂逅·美索不達米亞：敘利亞古代文物精品展”在國家典籍博物館第三展廳開展，我?guī)е闷婧途次分模ビ^賞了這些來自古老文明搖籃的珍貴文物。 歷史上發(fā)源于安納托利亞山區(qū)的底格里斯...
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看展“邂逅·美索不達米亞”“邂逅·美索不達米亞：敘利亞古代文物精品展”在國家典籍博物館第三展廳開展，我?guī)е闷婧途次分?，去觀賞了這些來自古老文明搖籃的珍貴文物。 歷史上發(fā)源于安納托利亞山區(qū)的底格里斯...
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一段騎行，看百態(tài)人生
趁著傍晚的夕陽西下和潮氣涼爽的晚風(fēng)，開啟一段穿越公園的騎行。 按著自己的節(jié)奏慢慢蹬，感覺后面的媽托著孩子趕騎上來，一襲匆忙，輕剎車，讓孩子和媽先走，母子倆漸行漸遠，依然聽見媽...
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保持覺知，莫用慌張驚了年邁的父母今早起來，看了一下日歷，臨時決定擠出時間幫老爸做化驗。必須在中午12：30之前搞定，因為到那時，會有個公益冥想要帶領(lǐng)。 在開車奔赴父母家的路上，給年邁的老爸打了個電話，讓他等...
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在焦慮中尋找本自具足當(dāng)今社會充滿了荊棘密布的焦慮，總覺得缺乏，不夠，總覺得要提前周道布局、規(guī)劃，縝密執(zhí)行，為從孩童到暮年，為自己，為他人，奔騰不息。 何時何地能有著安然，充盈，本自具足的感受？ ...
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2022-06-30
昨天天氣涼爽，巨蟹去找朋友玩，沒有手機，卻也從大北邊跑到了大南邊，嘴巴有點兒疼依然興致盎然，回來接他的時候去了照相館，雖然只是兩張一寸照片，卻也照的很隆重 先生的事總算有了著...
