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為期42天的減肥圓滿完成了。減重的成果是我期望的,體重公斤數(shù)從六開頭變成了五開頭。沒想到我也可以堅持,我也能做到。 我一直是別人眼中順風順水的孩...
體重終于5開頭了,很高興,卻又想要更快一些,只剩一周的時間了,原來沒什么是不能堅持的,這期間我改變了許多,開始下決心去做一些事情,開始看開,學會...
我想我是進入了平臺期,目前體重60.7kg。 體重近期變化不大,唯一感覺到變化的是體力,以前從不敢嘗試的hiit也可以勉強跟上,你也許體會不到這...
體重開始停滯不前了,果然傳說中的平臺期出現(xiàn)了,體重不變、體脂率不變,連皮下脂肪率也不動了,難怪人們說減肥心態(tài)最重要,既然目的是減肥,那么沒有進展...
今天是我開始減肥的第23天。 體重減少的速度變慢了,只有零點幾公斤的變化,偶爾某天還會漲上零點幾,但慶幸的是,我已經(jīng)基本回到了當媽媽以前的體重。...
我從來就不是一個瘦子,從小到大一直胖乎乎,可這從來就沒有影響過我的腳步,努力學習,上大學,找工作,談戀愛,結(jié)婚,生孩子什么都沒落下,可是有一天我...