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為期42天的減肥圓滿完成了。減重的成果是我期望的，體重公斤數(shù)從六開頭變成了五開頭。沒想到我也可以堅持，我也能做到。 我一直是別人眼中順風順水的孩...
體重終于5開頭了，很高興，卻又想要更快一些，只剩一周的時間了，原來沒什么是不能堅持的，這期間我改變了許多，開始下決心去做一些事情，開始看開，學會...
我想我是進入了平臺期，目前體重60.7kg。 體重近期變化不大，唯一感覺到變化的是體力，以前從不敢嘗試的hiit也可以勉強跟上，你也許體會不到這...
體重開始停滯不前了，果然傳說中的平臺期出現(xiàn)了，體重不變、體脂率不變，連皮下脂肪率也不動了，難怪人們說減肥心態(tài)最重要，既然目的是減肥，那么沒有進展...
今天是我開始減肥的第23天。 體重減少的速度變慢了，只有零點幾公斤的變化，偶爾某天還會漲上零點幾，但慶幸的是，我已經(jīng)基本回到了當媽媽以前的體重。...
我從來就不是一個瘦子，從小到大一直胖乎乎，可這從來就沒有影響過我的腳步，努力學習，上大學，找工作，談戀愛，結(jié)婚，生孩子什么都沒落下，可是有一天我...