發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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3.2減脂第22天加餐：下午小西紅柿、草莓若干
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2.29減脂第20天晚上吃了幾片炸鍋吧
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2.25減脂第16天
中午吃了10個(gè)白菜豬肉餃，沒想到熱量太大了，又是一頓開放 必須按照飲食嚴(yán)格要求自己了！?。∵B續(xù)三天胡吃海塞了，我是要減肥呀！要健康呀！加油?。?！
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2.24減脂15天加餐：水果若干 花生50克 運(yùn)動(dòng)：無 沒按減肥食譜吃，比較開放
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2.23減脂14天加餐：花生100克 草莓若干 草莓吃多了晚餐沒吃 運(yùn)動(dòng)：快走：40分鐘 Keep30分