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現(xiàn)在去整理房間 給自己一個(gè)良好的環(huán)境
1不遲到 學(xué)校到家 50min
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運(yùn)動(dòng) 1啞鈴 2天鵝 3拉伸 4矯正 按摩 1鼻子 2背部 3膽經(jīng) 4肚子 5腿 睡眠 1穩(wěn)定 2 早上3:30起床 3 22:30睡...
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