聽(tīng)聞遠(yuǎn)方有你
最近發(fā)現(xiàn)身邊抑郁焦慮的孩子越來(lái)越多,學(xué)習(xí)心理學(xué)過(guò)程和最近個(gè)案中。我發(fā)現(xiàn)真正理解懂得抑郁焦慮缺很少,即使家中有抑郁的孩子,如果沒(méi)有去深入的學(xué)習(xí),也...
大二女孩,坐標(biāo)上海,愛(ài)哭,
內(nèi)心個(gè)案復(fù)盤(pán) 解方程中,x是關(guān)鍵因素,但關(guān)鍵中的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)關(guān)鍵人物與議題的關(guān)聯(lián)。傾聽(tīng)與議題相似或相反的情緒。在傾聽(tīng)感性表達(dá)的同時(shí)又要懂得理性...
感恩 1.感恩女兒懂得體貼父母,自己難受,不愿意麻煩父母 2.感恩女兒覺(jué)察自己,想干點(diǎn)事 3.感恩女兒愛(ài)干凈了洗澡頻率提高 4.感恩自己遇到貴人...
12月6日案例,我很無(wú)力,想找專(zhuān)業(yè)溫暖的咨詢(xún)師聊聊 觀察者:來(lái)訪(fǎng)者來(lái)咨詢(xún)時(shí),情緒是低落的,內(nèi)心煩躁,焦慮,無(wú)助,希望有個(gè)溫暖,專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師可以理...
12月6日案例,我很無(wú)力,想找專(zhuān)業(yè)溫暖的咨詢(xún)師聊聊 觀察者:來(lái)訪(fǎng)者來(lái)咨詢(xún)時(shí),情緒是低落的,內(nèi)心煩躁,焦慮,無(wú)助,希望有個(gè)溫暖,專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師可以理...
1.高自尊的人對(duì)自己的技能和特質(zhì)是正面的評(píng)價(jià),即使自己在做事時(shí)失敗了做錯(cuò)了,內(nèi)心里對(duì)自己也是肯定的,相信自己只是此時(shí)沒(méi)有做到,能冷靜的處理沖突。...
心得體會(huì)4 除了憎恨以外的每一份情緒都能夠帶給我們力量和意義,都能夠指引我們方向。當(dāng)你有情緒的時(shí)候或者是別人有情緒的時(shí)候,我們可以用以下方法去幫...