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父母與孩子的互動語言，多用“要”，少用“不要”當代父母大多都是愛學(xué)習(xí)的現(xiàn)代型父母，常常在各種育兒理論和方法的學(xué)習(xí)中穿梭，努力用“愛”的語言去陪伴孩子成長，期待做一個能超越自己原生家庭父母的好...
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是對手還是伙伴？與討厭的“睡不著”握手言和01 這些天一直入睡困難。 事發(fā)兩周前的一次下午喝茶太多，結(jié)果到了夜晚十一點還大腦興奮，難以入眠。內(nèi)心便升出許多擔(dān)憂：趕緊睡吧，如果睡不著，就會...
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接納自已的有限性，是愛自己和愛孩子的好方式清晨起床參與一個線上親子讀書會的共讀活動。 每次兩小時的讀書時間里，年輕父母競相分享自己的育兒經(jīng)驗和困惑，從他們的分享中我感受到，這是一群不斷在...
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跨出舒適區(qū)的糾結(jié)叮鈴鈴，一陣響聲突然把我從主熟睡中驚醒，一邊下意識去按掉枕頭邊上的手機鬧鈴，一邊從懵中清醒過來：早上六點了，該起床了。 哈哈，黑夜怎么這么快就過...
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訪談鐘平平：跟隨愿望的引領(lǐng)，靠自己、做自己、成為自己視屏里的鐘平平，圓潤的臉龐，白里透紅，一對炯炯有神的丹鳳眼，透著平和與微笑。 如果不是她特別強調(diào)今年是她人生過半的本命年，我真不敢相信眼前如此年...
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恰到好處的陪伴，是最長情的道白這是一個再普通不過的小餐館，藏在深巷中，其貌不揚，只在深夜營業(yè)。卻因為有了一位很特別的老板，讓形形色色的食客愿意在經(jīng)歷一天的疲憊之后聚攏于此，一...
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余生，我要好好和你一起“嗨”！他自從戀上我，就渴望好好和我在一起，而我卻常常無意間把他推遠。為此他常常嘆息：“我找的是老婆，怎么找了一個沒長大的孩子？” 01 辛苦等待，是為...
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觀《千與千尋》：無論身處哪里，都別丟掉自己電影《千與千尋》于2001年7月20日在日本正式上映。多年來線上觀看率一直居高不下。許多人流連忘返，在其中品味人生。 影片講的是小女孩千尋，在和...
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謊言是個“動詞”前兩天在微信朋友圈看見一段話：“我特別喜歡誠實，做人本就應(yīng)該以誠為本、真實守信?？墒窃谏钪衅炔坏靡训臅r候還得撒點謊，你說這叫什么事啊！” 我聽...
個人介紹
程琪雅，哈佛媽媽，資深心理咨詢師，家庭教育高級講師。深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會副會長；親子教育專業(yè)委員會主任；后現(xiàn)代敘事對話專委會主任；深圳都市頻道《第一調(diào)解節(jié)目》特邀觀察員；深圳電臺交通頻道職場心理節(jié)目特邀嘉賓。