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漸行漸入
寧學(xué)飛 2018-03-01 13:06 · 字?jǐn)?shù) 0 · 閱讀 0 · 日記本 午晌，“游”了半個(gè)廣州的我，終于找到一個(gè)安安靜靜屬于“吾”的地...
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靜坐感受
好久沒(méi)有上來(lái)分享練習(xí)心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換的感受了，昨天晚上夜深人靜時(shí)，靜靜的坐著，約莫二十多分鐘的時(shí)間，慢慢進(jìn)入了狀態(tài)，經(jīng)過(guò)前幾天有進(jìn)入狀態(tài)時(shí)學(xué)會(huì)了方松...
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把心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換的方法切入學(xué)古琴今天又重拾半年前學(xué)習(xí)彈古琴的指法，遙記當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)指法時(shí)特別是“挑”這個(gè)指法，練習(xí)了半個(gè)月都沒(méi)進(jìn)步，上碰下壓的不得要領(lǐng)，今天重學(xué)前，看了竹心悟空的那...
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第一次學(xué)習(xí)插花今天，是我平生第一次學(xué)習(xí)插花，在活動(dòng)中聽(tīng)了插花老師簡(jiǎn)單介紹一些插花的原理及要素 ，手工課時(shí)，我運(yùn)用了心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換的一些方法：誠(chéng)意、正心、格物，用...
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學(xué)習(xí)心智系統(tǒng)互換一個(gè)半月了……
每天依然都在練習(xí)，進(jìn)步不大，甚至找不到感覺(jué)。但發(fā)現(xiàn)最近在工作中運(yùn)用了“守住內(nèi)意識(shí)”，把別人的話(huà)換成意識(shí)影像來(lái)“看”，更能容易理解別人想表達(dá)的意思...
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學(xué)習(xí)在繼續(xù)中……
今天是第27天學(xué)習(xí)心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換，練習(xí)中覺(jué)得專(zhuān)注度回收意念比之前快多了，眼前視物模糊感的時(shí)間也長(zhǎng)了，有那么幾下，專(zhuān)注物好像突然換了個(gè)模樣，像是專(zhuān)注...
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繼續(xù)在練習(xí)心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換
心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換繼續(xù)在練習(xí)，昨天晚上練習(xí)的時(shí)候，記得老師說(shuō)過(guò)放松！放松！內(nèi)收！內(nèi)收！有那么一瞬間腦子里的嗡嗡聲作響很明顯，屏住呼吸想留住那種感覺(jué)，可...
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每天依然堅(jiān)持學(xué)習(xí)心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換
不知不覺(jué)學(xué)習(xí)心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換有半個(gè)多月了，依然還是不得要領(lǐng)，有那么一天，夜深人靜時(shí)，覺(jué)得意念往回收了，身體感覺(jué)很輕也很舒服，像在云里飄著，但腦子很清...
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