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2021.6.19，減脂餐與運動飲食： 今天的早餐吃了全麥卷餅，雞蛋和無淀粉烤腸 這個全麥卷餅的口感真的是驚喜到我了，很有嚼勁，又有全麥面粉的香味，棒極了?? 中午吃了土豆悶牛肉...
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一天的記錄1
今天終于把店面的招牌和地面的美縫都給做好了。 主要歸功于老瘦和莫莫這兩個小家伙。他們幫了我很大的忙，感激不盡啊。 今天的天氣很冷，風又很大，他們...
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飲食日記8
早餐：柑桔2小個，餅干一點，水果麥片一把，蔥油餅一些。 午餐:蛋炒飯+早上剩下的一點蔥油餅，4個柑桔，一點方便面，一點青菜。 晚餐:一點火鍋丸子...
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飲食日記7
早餐:云吞 午餐:云吞 晚餐:云吞 今天一日三餐吃的都是云吞，差點沒把我給吃吐了。因為要研究出最佳配比的云吞餡，所以今天我的主要任務是吃云吞和調...
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飲食日記62020年12月17 早上8點，一壺紅棗枸杞茶 中午11點，一碗雜糧粥，一個香梨 下午5點半，一盤包菜炒雞胸肉 今天是輕斷食日，只吃了500大卡...
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飲食日記52020年12月16日 早餐:兩個蛋糕，一個奇異果，一杯豆?jié){，一點餅干。 午餐:一碗餃子，一包餅干，三片奧利奧。 晚餐:一點羊肉飯，一點青菜云吞...
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飲食日記NO 4 早上8點，紅棗枸杞茶一壺。 11點，20個餃子，一點云吞面、1個橘子。 下午2點，1個橘子、一條果丹皮。 晚上七點半，三片餅干，一個小...
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飲食日記 3早上11點吃了兩碗小米芋圓粥 1點30吃了半個石榴，一個香蕉 晚上七點半，煮了一鍋蟲草花板栗雞湯，特別香，喝了兩碗湯以及吃了雞肉、蟲草花、板栗，...
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飲食日記 2早上11點10分吃了自制版麻辣燙，有紫菜、花椰菜、西洋菜、西紅柿、雞蛋、芋頭，再放了一點調料進去調了湯底，味道還不錯耶 下午2點左右，吃了一個橘...