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淺談馬拉松 - 入門(mén)須知
由於悉尼馬拉松主委會(huì)，做一個(gè)很大幅度的折扣，所以有很多人在這個(gè)時(shí)間，很踴躍地報(bào)名了全馬。 參加馬拉松的人多了，固然是好事。但是問(wèn)題也來(lái)了，很多對(duì)...
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路友愛(ài)情故事 - 色泥色色街上的色色酒店這故事寫(xiě)著他和她。寫(xiě)著在凡塵上的那一丟丟的破事兒。 - 他 - 我的歌聲裡 色泥色色街上的色色酒店，是夜跑的起點(diǎn)。很有特色，這個(gè)路友夜跑群的聊天...
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你想要減重？還是減去真正讓你看起來(lái)胖的脂肪？
以下文章將顛覆你的減肥觀念，一定要學(xué)起來(lái)，這樣做才會(huì)瘦！ 幫助你減肥路上事半功倍~ １. 體重 不等於 脂肪 減肥藥廣告最愛(ài)拿這個(gè)概念呼攏你，說(shuō)...
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老臘肉的二度悉馬
首先，我必須在此感謝跑魔的後援小伙伴們和主辦單位的義工們，對(duì)於你們的無(wú)私奉獻(xiàn)，我心存感激。 這是我第二次跑悉尼馬拉松，成績(jī)3小時(shí)48分07秒。 ...
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肥臘肉減肥記可是醫(yī)生並不是這麼想，他說(shuō)我三高，再不控制就要吃藥了。那時(shí)我100多公斤。 就這樣我按醫(yī)生指示，吃了3個(gè)月的每餐青菜加肉零碳水的日子。 同時(shí)我也...
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給初馬的小伙伴
也許，很多老司機(jī)給了大家很多意見(jiàn)，如果重覆或有衝突，你的做法應(yīng)該是了解一下，甚麼的提議是適合你的，自己要分析。 1.我能完賽嗎？ 初馬的第一個(gè)問(wèn)...
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?懷才不遇的人並不是你，你只是那個(gè)坐這山望那山一事無(wú)成的人
沒(méi)錯(cuò)，我就是那個(gè)一事無(wú)成的人。一事無(wú)成並非指一無(wú)是處，但當(dāng)事情總是做不好，就變成一事無(wú)成。凡事缺乏一個(gè)元素就沒(méi)辦法成功，這個(gè)元素就是堅(jiān)持。 其實(shí)...
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我的星期三
看了看手錶，快6點(diǎn)半了。天色漸黃，我匆匆忙忙地?fù)d起背囊，離開(kāi)公司。公司和集合點(diǎn)其實(shí)在同一條街上，但是一南一北還是有點(diǎn)距離，為免遲到，我是用跑的。...
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路友愛(ài)情故事 - 四角志人生充滿荒謬，荒謬的人，荒謬的事。 我愛(ài)你嗎？是的，我愛(ài)你。我愛(ài)她嗎？是的，我愛(ài)她。你愛(ài)我嗎？是的，我愛(ài)你。他愛(ài)你嗎？是的，他愛(ài)我?？墒牵覀儾?..