易水湖位于河北省保定市易縣境內(nèi),在北京西南約150公里處!那里群山環(huán)繞,風(fēng)景秀麗!當(dāng)夜幕降臨時(shí),皎潔的月亮爬上太行山頭,一副湖光秋月兩相...
妙峰山坐落于京西門頭溝境內(nèi),屬于太行山余脈,海拔1291米,山勢險(xiǎn)峻,是北京近郊第一高峰。以前數(shù)次驅(qū)車登頂,放眼遠(yuǎn)眺,蔚藍(lán)天空下,千峰競...
早晨6點(diǎn)40,陰云低垂,細(xì)雨輕灑,隨著瀟灑順暢的跳發(fā)入水,自己的比賽正式開始。 16度左右的水溫的確夠冷,不過膠衣護(hù)體感覺還能...
山立平野烈日明 星垂蒼穹斜月清 家尊駕鶴兩七去 知否陌上桃復(fù)紅
我的父親生于1951年4月15日,去世于2019年7月4日,享年69歲。 回顧父親的一生,做人方面,他孝敬長輩疼愛后輩,與同學(xué),戰(zhàn)友,鄉(xiāng)...
麻雀圍著長廊的雕梁畫棟嘰嘰喳喳,自由歡快!河水在微風(fēng)吹動下緩緩波動,河邊垂釣的人在細(xì)草間靜靜等待上鉤的魚兒。聽一曲動聽的音樂,吹吹風(fēng),曬曬太陽,...
今日芒種,明朝端午,傷停許久后第一次正式跑步5公里。 午后5點(diǎn)夏日光線依舊明艷,但已過了似火般炎熱的時(shí)分。我喜歡跑步時(shí)陽光還在。...
房跑團(tuán)冠軍接力賽落下帷幕,我長陽東區(qū)主力隊(duì)精英盡出力奪季軍。每棒1.6公里,縱覽30棒次成績,最快5分18大神無疑,最慢6分16也一...
3月31鄭開馬拉松 計(jì)劃跑進(jìn)430 5月26玄鐵黃山站 計(jì)劃8小時(shí)內(nèi)完賽 6月到7月中鐵聯(lián)賽東戴河 計(jì)劃2小時(shí)55內(nèi)完賽 9月北鐵 計(jì)劃3小時(shí)...