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晨間日記怎樣學(xué)會時(shí)間管理 一、監(jiān)控時(shí)間 時(shí)間管理的第一步就是對時(shí)間進(jìn)行監(jiān)控。 重點(diǎn)：找出“時(shí)間陷阱”在哪里，讓自己清楚地了解時(shí)間都用到哪里去了。這些記錄...
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晨間日記
4、16 醒：4點(diǎn)（睡10點(diǎn)） 起床：6點(diǎn)（4—6點(diǎn)聽書） 上午十點(diǎn)半睡了十五分鐘 中午，沒有休息。 晚上五點(diǎn)半，困。
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2020-12-07豐盛日記 昨天翻到這個，今天又覺察，幸福就是要讓自己活在當(dāng)下，過去的就過去，抑郁無非是活在過去，焦慮是活在未來。 覺察：吃飯?zhí)?覺悟：心不在焉...
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2020-11-07從三角形里面來看：就是你要自己去突破，你的優(yōu)勢呢，就是有4，那種組織策劃、再三考量、考量再三、一絲不茍、腳踏實(shí)地，最優(yōu)秀的優(yōu)點(diǎn)，然后呢； 有9啊...
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2020-09-29太陽在4家庭 南焦（以前的方式） 北焦（要去的地方，要活出的方向）：3交流？ 獅子：幕后到臺前，閃閃發(fā)光
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2020-9-20 - 草稿美食日，周日定位美食日，心心念的火鍋沒吃到，新疆羊肉串中午也不開門，所以，就小管家來了。小家伙三樣都嘗了，還算滿意。 去上課，走到樓下的冰激凌柜...
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美食篇2020.9.21 玉米水餃、土豆排骨湯、生菜，水果拼盤，完美組合，開心無比。
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2020-9-21足球癮 想玩足球，但沒有球，所以那個柚子玩起， 拿個沙漏計(jì)時(shí)，玩十分鐘。 寫作業(yè)，發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)作業(yè)涂色出格了，于是告訴他“你是專家哦，專家就是能把簡...
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2020-09-159.18 1、獨(dú)立完成數(shù)學(xué)作業(yè)三頁 媽媽打電話告訴他要在媽媽下班前完成作業(yè)，于是他用姐姐以前同樣的方式打電話媽媽“雞”字怎么寫，回家后，結(jié)果真的...