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因為做了小組修的組長，這幾天都要認(rèn)真學(xué)習(xí)，做筆記，打卡，做好組修課的準(zhǔn)備。 今天是第一次新組的組修，一開始的時候還總是不能忘記自己是個小組長，要...
兩天的蘇州游結(jié)束了。與幾個朋友在太湖邊找了一個度假酒店，用特價換取了兩個晚上的樹景房，總體來說是放松和愜意的。 我喜歡坐在房間的陽臺里，呆呆地看...
昨天班修的內(nèi)容是班委投票選舉。不知是否是因緣所至，還是自己內(nèi)心有想當(dāng)班委的愿望，所以莫明其妙地自己選了自己一票，再加上另外的七票，我成了一名小組...
五一假期過去了，孩子雖然回到了我們的城市，卻沒有回家來。 我給自己安排了兩天的徒步旅行，累也好，放松也好，都是一種體驗。 這幾天都在想著如何跟孩...
今天是勞動節(jié)，早上六點半鬧鐘一響我就爬起來了。小陳已經(jīng)在樓下等我了，我們約好一起去軍山做義工。 到了軍山腳下，領(lǐng)了一件紅馬甲和一個大垃圾袋，就開...
今天是勞動節(jié)，早上六點半鬧鐘一響我就爬起來了。小陳已經(jīng)在樓下等我了，我們約好一起去軍山做義工。 到了軍山腳下，領(lǐng)了一件紅馬甲和一個大垃圾袋，就開...
通過視頻和錄音的方式記錄日記的方式已經(jīng)進(jìn)行了八天。 這八天的時間的收獲是，我又找到了一件可以通過刻意練習(xí)做好的事情。 以前總有一個觀念就是做好一...
今天一口氣錄了兩個視頻，看著手機里錄下來的自己，在對著鏡頭慢騰騰地說著話，時不時地卡殼，時不時的不自信地用著各種語氣詞：....吧，然后，唔，這...
從昨天開始刻意地練習(xí)表達(dá)能力，嘗試了幾個方法： 用豆包AI來練習(xí)對話，豆包有一個好處就是總是能順著我的話聊下去，并且能夠提供良好的情緒價值，不管...