發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：海南
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別人的腿越跑越細(xì)，為什么你的腿卻越跑越粗？
說(shuō)起我們跑步的初衷，我想一定有好多人是為了擁有更好看的身材去開始跑步的，尤其是很多女性跑友，跑步之前就夢(mèng)想著自己也能跑出像馬拉松運(yùn)動(dòng)員一...
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人生短短幾個(gè)秋，隔離也要惜光陰。
曾經(jīng)記得網(wǎng)絡(luò)上流傳一個(gè)段子，問(wèn)你：“如果給你一個(gè)房間，溫度正好，每天有吃有喝，有wifi，但就是不能出去，你能撐多久？”好多人很輕松地回...
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讀書的藝術(shù)
今天打開公眾號(hào)，看到上一篇文章的日期，恍然發(fā)覺已有一月沒(méi)更新了。作為一名業(yè)余的寫作愛好者，由于水平有限，還不能做到規(guī)律的更新文章，所以經(jīng)...
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好好生活，從好好說(shuō)話開始。
在日常生活中，我們或許都有這樣的經(jīng)歷：明明自己只是無(wú)意中說(shuō)了一句話，最后竟然得罪了好多人。說(shuō)實(shí)話，我自己也有過(guò)類似的經(jīng)歷，而且在得知得罪...
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告訴我跑步省錢的那個(gè)，你放學(xué)別走！
曾經(jīng)沒(méi)開始跑步的時(shí)候，有人告訴我，“去跑步吧，這是最省錢的愛好”，天真的我竟然信了，到如今，看著自己買的一大堆跑步周邊產(chǎn)品和各種運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給...
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從160斤到130斤，我經(jīng)歷了什么？
不就結(jié)個(gè)婚么，怎么就發(fā)福了呢？ 2012年，剛談戀愛，體重140斤； 2016年，結(jié)婚2年，體重158斤； 2018年，結(jié)婚4年，體重165斤。...
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心存敬畏，科學(xué)跑馬
上周五，我剛在此公眾號(hào)發(fā)表了一篇《半馬也是馬》，結(jié)果上周末，在全國(guó)如火如荼地舉辦馬拉松賽事期間，就出現(xiàn)了兩件令人惋惜、傷心的事件。 ...
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一個(gè)跑馬拉松的人是如何變得讓人討厭的？
一說(shuō)起馬拉松，大家的第一感覺是：這一件充滿正能量的事情。近年來(lái)，大家似乎都對(duì)跑馬拉松的人充滿了尊敬和羨慕。但任何事都不是絕對(duì)的，都會(huì)因時(shí)...
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歷經(jīng)黑暗，終見陽(yáng)光——2019鄭州馬拉松賽記
對(duì)于跑步，每個(gè)人都有自己的初心和目的，而我的初心就是，在身體健康和尊重科學(xué)的前提下，能夠不斷的超越過(guò)去的自己。 昨天的鄭州馬拉松...