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見過很多人分享的戒手機(jī)方法。但真正讓我戒掉手機(jī)的，不是這些方法中宣揚(yáng)的恐懼。 - 見過太多人，用恐懼讓自己遠(yuǎn)離手機(jī)。 把屏保換掉，把壁紙換掉 設(shè)...
90天的踐行目標(biāo)： 1.每天23：00之前睡覺 2.每天看電紙書10分鐘 3.每天運(yùn)動(dòng)步行6000步 12月10日參加一階線下課開始90天的踐行...
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