發(fā)簡(jiǎn)信
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突然覺(jué)得這世界就是一個(gè)騙局 這世界都在騙 比的是誰(shuí)比誰(shuí)騙術(shù)高明 誰(shuí)比誰(shuí)能騙過(guò)誰(shuí) 怪不得真誠(chéng)這樣良好的品質(zhì)會(huì)被唾棄 被鄙視 如果人人都真誠(chéng)了 真相...
忽然覺(jué)得焦慮沒(méi)那么可怕了，焦慮的時(shí)候會(huì)不停的沉浸在那種緊張恐懼害怕?lián)鷳n的感覺(jué)，精神是緊繃的，可當(dāng)覺(jué)得去做一些事情回到當(dāng)下就會(huì)好很多，甚至很多事兒...
世界會(huì)越來(lái)越大，而那些創(chuàng)傷好像越來(lái)越小，只會(huì)在偶爾潮濕的時(shí)候會(huì)隱隱作疼，然而，卻可以抬起頭來(lái)向前走了
看書是一件幸福的事兒 我想你也是的
1.停止自我內(nèi)耗跟攻擊 2.不要因?yàn)榭謶指ε露ビ懞?，服?
我發(fā)現(xiàn)恐懼是種幻想，幻想自己被傷害，被刺殺，被抹脖子，被打，是一種身體上的迫害，會(huì)沉浸在那個(gè)幻想的恐懼中，喘不過(guò)來(lái)氣，我想這是種壓力的釋放，恐懼...
迷茫感悟 突然覺(jué)得自己是個(gè)很平庸的人，沒(méi)有性格，沒(méi)有主體性，唯唯諾諾，害怕又膽戰(zhàn)心驚的活在這個(gè)世界，渴望不停的依附他人，想從他人身邊獲取能量，玩...
煩死了煩死了煩死了 什么破人啊，我就是發(fā)泄不出去，說(shuō)不出去，啊啊啊，我這死嘴啊 ，真的煩，我憋死了 ，只會(huì)憋死自己啊，煩死啊，煩死，煩死 煩死，...
當(dāng)下 我覺(jué)得很難過(guò)和難過(guò)，我覺(jué)得有長(zhǎng)期積壓的憤怒，驚恐，無(wú)助，焦慮還有期望，我真的覺(jué)得很難過(guò)，他好像就積壓在我的心里我覺(jué)得很難過(guò)，我做了很多噩夢(mèng)...