發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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“幽靈氣味”：你聞到的味道找不到來(lái)源
你會(huì)不會(huì)偶爾聞到一些令人不愉快的氣味？ 而且你根本找不到這些難聞氣味的來(lái)源？ 研究發(fā)現(xiàn)，在美國(guó)40歲以上的人群中，每15個(gè)人中就會(huì)有1位（6.5...
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七夕沒對(duì)象？蒙上被子睡一覺，也許真的會(huì)好點(diǎn)
最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會(huì)使人感到孤獨(dú)并排斥社交。 研究發(fā)現(xiàn)睡眠不足，會(huì)使人感到更加的孤獨(dú)，不愿意和別人交往，避免近距離接觸，這些行為很像社會(huì)...
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吃苦瓜降血糖？你想多了……
馬上就要到來(lái)的7月，不僅會(huì)給我們帶來(lái)炎熱的天氣，還會(huì)有各色新鮮的蔬果美食。 其中很有特點(diǎn)的一種蔬菜就是苦瓜了。 苦瓜的成熟期多在七、八月份，是備...
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減肥+改變生活方式：這種疾病可以逆轉(zhuǎn)這項(xiàng)研究發(fā)表在Europace雜志上。研究人員發(fā)現(xiàn)，體重減輕10%，同時(shí)控制其他相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素，可以逆轉(zhuǎn)房顫的發(fā)病進(jìn)程?？蒲腥藛T研究了355名超重...
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脂肪+碳水：1+1>2
據(jù)研究人員介紹，大腦中樞（the reward center of the brain）對(duì)同時(shí)含有脂肪和碳水的食物比只含有脂肪或碳水的食物更加鐘...
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粗糧餅干≠粗糧，小小配料表，隱藏大秘密！
近日，一位朋友和我說(shuō)，家中的長(zhǎng)輩高血糖高血脂，每頓飯吃的都不多，下午和晚上容易餓，特別是晚上，如果餓了不吃點(diǎn)什么就睡不好，專門做一餐呢，又太麻煩...
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只限時(shí)間不限量，這樣的減肥方法，你愿意嘗試嗎？
伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校的研究人員在Nutrition and Healthy Aging 雜志上發(fā)表的一項(xiàng)最新研究表明，每日斷食對(duì)減重和降血壓非...