你會不會偶爾聞到一些令人不愉快的氣味？ 而且你根本找不到這些難聞氣味的來源？ 研究發(fā)現(xiàn)，在美國40歲以上的人群中，每15個人中就會有1位（6.5%）會聞到不存在的氣味，稱為“...
發(fā)簡信
IP屬地：寧夏
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“幽靈氣味”：你聞到的味道找不到來源
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七夕沒對象？蒙上被子睡一覺，也許真的會好點
最近一項研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會使人感到孤獨并排斥社交。 研究發(fā)現(xiàn)睡眠不足，會使人感到更加的孤獨，不愿意和別人交往，避免近距離接觸，這些行為很像社會焦慮癥的人所表現(xiàn)的情況。 而且...
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吃苦瓜降血糖？你想多了……
馬上就要到來的7月，不僅會給我們帶來炎熱的天氣，還會有各色新鮮的蔬果美食。 其中很有特點的一種蔬菜就是苦瓜了。 苦瓜的成熟期多在七、八月份，是備受人們喜愛的夏季時令蔬菜之一。...
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減肥+改變生活方式：這種疾病可以逆轉(zhuǎn)這項研究發(fā)表在Europace雜志上。研究人員發(fā)現(xiàn)，體重減輕10%，同時控制其他相關風險因素，可以逆轉(zhuǎn)房顫的發(fā)病進程?？蒲腥藛T研究了355名超重或肥胖的人，他們或多或少減輕了...
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脂肪+碳水：1+1>2
據(jù)研究人員介紹，大腦中樞（the reward center of the brain）對同時含有脂肪和碳水的食物比只含有脂肪或碳水的食物更加鐘愛。6月14日，細胞代謝（Ce...
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粗糧餅干≠粗糧，小小配料表，隱藏大秘密！
近日，一位朋友和我說，家中的長輩高血糖高血脂，每頓飯吃的都不多，下午和晚上容易餓，特別是晚上，如果餓了不吃點什么就睡不好，專門做一餐呢，又太麻煩。 她問：你有沒有什么粗糧餅干...
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只限時間不限量，這樣的減肥方法，你愿意嘗試嗎？
伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員在Nutrition and Healthy Aging 雜志上發(fā)表的一項最新研究表明，每日斷食對減重和降血壓非常有效。 這是第一項有關于時間...
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