文章分為五個部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動(干貨) 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
周圍的朋友都知道,我是一個很能堅持的人。 (一)每天會做的: 001 閱讀。每天都會有一個閱讀的時間,要么早起、要么睡前,包里隨手都有一本書。從14年10月15日開始做這件事...
文 / 南桑阿莉 始終堅信每一個想要變好的人,心里都會有一個想要成為的人,但若不行動,只不過是人們口中思想的巨人,行動的矮子而已。每一個人都希望自己的人生一直在不斷的更新,進...
勇敢的人,不是不落淚的人,而是含著淚水繼續(xù)奔跑的人。— —董卿《朗讀者》 在“狼爸”陰影下的少年時代 董卿出身書香門第,家風嚴謹,父母雙雙畢業(yè)于復旦大學,父親在報社工作,母親...