發(fā)簡信
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越來越多的成年人在做人生的減法，剔除不必要的社交。 到了一定年紀(jì)，我們終將懂得，沒人真正在意你。 知乎上有個(gè)提問：與人交往最好的態(tài)度是什么？ 有...
吼叫的成本極低，用不上絲毫的育兒知識(shí)，也沒有金錢上的消費(fèi)，僅需要把一天積攢下來的生活怨氣，對著孩子作為發(fā)泄的出口就可以。 日積月累，不僅僅是親子...
如何與青春期的孩子和諧溝通 家長，大家晚上好，下面我開始今天的微課分享，那今天談的呢，是青春期孩子的情緒。那青春期的孩子呢，基本上是我們大部分家...
答疑: 接納、寬恕某人某事有時(shí)候自己內(nèi)心卻很煩躁、難受，該如何調(diào)整? 陳元堂:當(dāng)你感覺到煩躁不安的時(shí)候，那是一種虛假的接納，虛假的寬恕，要轉(zhuǎn)化為...
你不是你的恐懼，恐懼只是你的心智設(shè)下的限制，在愛與恐懼之間，你永遠(yuǎn)有選擇.請說這個(gè)肯定句：世界，我在這里，敞開來接受鏡子練習(xí)正在教我的所有美好事...
每天從對自己的肯定句開始，植入療愈性想法與概念。支持我發(fā)展自信和自尊，創(chuàng)造平靜喜悅心智。 最近很容易解決問題，心態(tài)變得越來越平和，做事情不拖延。...
你展開一天的方式，往往就是你過日子的方式！ 請說這個(gè)肯定句 這是美好的一天.這會(huì)是很棒的一天. 今天我創(chuàng)造了美好的新的一天，以及一個(gè)美好的新的未...
今天的鏡子練習(xí)，集中在恐懼這個(gè)情緒中。 要說的肯定語句: 我知道你想要保護(hù)我。我很感激你，想要幫助我，謝謝你。 對恐懼的念頭表示感謝，謝謝它想要...
今天一大早女兒就起床去輔導(dǎo)班讀英語，感賞她的勤奮，測驗(yàn)成績也不錯(cuò)，加油!!! 感賞陳老師的答疑解惑，讓我明白了什么是禪坐，冥想。 感賞我公公婆婆...