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不共情,不同情,不勸說,不糾正,不改變,不擔(dān)責(zé)!
吃飯好; 睡覺好; 運(yùn)動(dòng)好; 心情好!
"道者,萬物之奧,善人之寶,不善人之所寶。"規(guī)律是萬物的主宰,是所有人安身立命的法寶。免疫力就是道,完完全全,徹徹底底靠自己,全然靠管理自己,戰(zhàn)...
有一個(gè)看不見摸不著又無處不在的東西,想擁有它,只能完全徹底地靠自己,任何人都幫不上忙,那就是免疫力!
《老子·67章》我有三寶,持而寶之:一曰慈,二曰儉,三曰不敢為天下先。 慈即柔。內(nèi)心慈柔,發(fā)聲才慈柔。心有不平憤激,說話就會(huì)帶著不耐煩和惡狠狠的...
如果睡覺不好,說明修養(yǎng)不足!
記得那天很累,下午說了很多話,口極渴,喝了很多水。有什么用呢?對(duì)方的目的只是想求得一點(diǎn)利益,說教解釋有什么用呢?
一切自有天意。莫憂慮!
為快速入睡,數(shù)數(shù),調(diào)節(jié)燈光,聽書,做瑜伽等等,都用處不大。全憑不胡思亂想,清空腦袋,而這考驗(yàn)的是一個(gè)人的自我控制力! 比如躺在床上,老老少少入腦...