不共情，不同情，不勸說，不糾正，不改變，不擔(dān)責(zé)！
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《老子·六十七章》吾有三寶
《老子·67章》我有三寶，持而寶之：一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。 慈即柔。內(nèi)心慈柔，發(fā)聲才慈柔。心有不平憤激，說話就會(huì)帶著不耐煩和惡狠狠的聲氣，難道人們會(huì)因此害怕你嗎？...
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1.23睡覺全是靠自我控制的
為快速入睡，數(shù)數(shù)，調(diào)節(jié)燈光，聽書，做瑜伽等等，都用處不大。全憑不胡思亂想，清空腦袋，而這考驗(yàn)的是一個(gè)人的自我控制力！ 比如躺在床上，老老少少入腦。老者睡得極好，萬事不關(guān)心。而...
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1.22解除壓力得輕松
醫(yī)生和常識(shí)都告訴人們，要得健康，首要是解除壓力。 包括什么呢？ 1.放下生老病死的壓力。三代人，中代的漸老，上一代的疾病與亡故，下一代的生育。這些都能平常心以待。 2.放下不...
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1.21風(fēng)中水面
越來越驚嘆于大自然的魅力了！ 今天陽光燦爛，但風(fēng)大，在公園里逆著風(fēng)走，會(huì)把帽子刮起來。橋北解凍的面積更大了，因白冰的襯托，水的顏色顯得深黑，風(fēng)搖動(dòng)著水波，陽光照耀水面處，銀光...
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1.19帶父母開中藥
今天上午又帶父母親去開中藥。早上6點(diǎn)20準(zhǔn)時(shí)起床，吃飯后打滴滴去接他們。父親看起來狀態(tài)比預(yù)想的好。腿腳浮腫本來已好轉(zhuǎn)，換藥后，這幾天又浮腫了，臉上也有些浮腫。背部右肋好些了，...
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2014.1.16臘月初六
據(jù)說今天也是結(jié)婚吉日，因?yàn)殛枤v陰歷都帶6字。不過今天是薄陰天氣，基本不見太陽，略有遺憾。本來與吉不吉其實(shí)沒有關(guān)系，但是人是聯(lián)想力極為豐富的，所以美中不足吧！ 讀林語堂《生活的...
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用文字記錄下所思所想
