最近上中學的孩子挺焦慮的，聽說是和同桌的學習成績比較，自己變得焦慮了，聽完這件事，當家長的不知道是該高興還是該難過。 聽完孩子講述，發(fā)現(xiàn)孩子的問題，出在了目標雖大，但沒有具體...
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讓孩子成為孩子，讓自己成為自己昨天，讀到紀伯倫的《致孩子》這首詩，讀后很有感觸，下面是原文。 致孩子紀伯倫你的孩子，其實不是你的孩子，他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子，他們通過你來到這世界，卻非因你而來...
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造成你心情沉重的4大原因，你占了幾個？
在生活中，其實有很多事根本不配占有你的情緒。 今天分享四句話，讓你卸下心理負擔。 1.勝負思維 讓我們心情沉重的第一個原因是:勝負欲。 現(xiàn)在，不僅是商界的戰(zhàn)士們，也包括參與“...
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感悟八十一《把時間當作朋友》
讀《把時間當作朋友》， 一，賺錢最正解的姿勢：睡后收入 主動收入指必須干事情才能獲得的收入 被動收入指你什么都不用干就能獲得的收入 睡后收入有利息，稿費，寫專欄，寫程序，寫游...
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有了抑郁情緒后，為什么控制不住自己的脾氣？很長一段時間，我都是無法控制住自己的脾氣的。 特別的悲觀，總是動不動的就傷感，一點點小事就能讓我大發(fā)雷霆。 他們說你這是小心眼兒，你計較的事情太多了，你給自己的壓力太大了……...
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抑郁后的我終于回歸了正常的生活記得當時開始出現(xiàn)抑郁情緒的時候，那個時候是在2012年6月份，到現(xiàn)在為止，正好整整10年。 在這10年當中心中，因為心結打不開，一直處在仇恨的狀態(tài)當中。 我恨所有人，尤其是我...
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遠離抑郁！運動！曬太陽！很多時候我都在積極的去改變現(xiàn)狀。 聽從許多人的建議，出去運動，出去曬太陽，增加抵抗力，增加多巴胺。因為我缺少了快樂因子，因為我的抵抗力弱。 不管什么原因造成現(xiàn)在的局面，我都想...
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