發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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10號#百日生涯營#Day49戀愛日【二階Day15】
戀愛日：愛情的發(fā)展可以分為3個階段：刺激階段，價值階段，角色階段。刺激階段是指雙方的初次接觸，雙方互相吸引主要是建立在外在的吸引力上；價值階段通...
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10號#百日生涯營#Day48音樂日【二階Day14】
音樂日：音樂具有特別多療愈身心靈以及提升某種振奮人心的功效，所以江湖傳聞聽莫扎特鋼琴曲提高智商，聽斯蒂芬金的有聲小說可以提高動手能力的說法。這件...
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10號#百日生涯營#Day47催眠日【二階Day13】
催眠日：廣義的催眠是指對特殊的刺激產(chǎn)生的心理狀態(tài)的改變，我們每天接觸到的廣告其實也是一種催眠，看電視看得入迷也是一種催眠。狹義上的催眠是運用暗示...
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10號#百日生涯營#Day44隱身日【二階Day10】
每日作業(yè):隱身日，匿名找對方聊下。表達下你的話。 這個作業(yè)其實對我來說，有點難做到。所以就此飄過了。哈哈～ #每日一問44# 這個月你有了一筆不...
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10號#百日生涯營#Day45擁抱日【二階Day11】
擁抱日：心理學上有個名詞叫“皮膚饑餓”，意思是有些人小時候得到母親的擁抱太少，長大后就有強烈的被愛撫，被擁抱的心理需求。英國人甚至說“每天需要3...
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10號#百日生涯營#Day46伴侶日【二階Day12】
伴侶日：你一定多多少少聽過“戀母情節(jié)”/"戀父情節(jié)"，弗洛伊德認為戀母/戀父情節(jié)是兒童性心理發(fā)展的普遍階段，成人在尋找伴侶的時候，會不自覺地選擇...
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10號#百日生涯營#Day43自省日【二階Day9】每日作業(yè): 周一，我們來拆解一下你的1個重大成就和1個重大失敗事件吧，看看這個事件中，你能否分別提煉出5個成功和失敗的經(jīng)驗和教訓。所以一共是5個...
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10號#百日生涯營#Day42冥想日【二階Day8】每日作業(yè):下載冥想app，并體驗15分鐘，體驗感受帶來的平和 體驗了這款，感覺挺好 每日一問:如果你有阿拉神燈，你會許的3個愿望是什么。 一個就...
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10號#百日生涯營#Day41暗示日【二階Day7】每日作業(yè):創(chuàng)建專屬自己的3個積極心理暗示 1.單手舉上往下，說yes! 2.默念自己的成功宣言 3.深呼吸一口氣 哈哈～簡單粗暴直接 每日一問:...