發(fā)簡信
IP屬地：江西
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我的需求是什么？
今天刷到一個視頻，一個小女孩有兩塊蛋糕，一大一小。媽媽問小女孩：“”果把蛋糕分一塊給媽媽，你分大的還是小的給媽媽？”小女孩說：“我分小的給你?！?..
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《非暴力溝通》
蘇菲派詩人魯米曾寫道：“在對與錯的區(qū)分之外，有一片田野，我將在那里遇見你。” 非暴力溝通的第一步是觀察實際發(fā)生了什么事情。也就是說，只要找到實際...
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隨便寫寫
很多東西，你相信，它即存在，你不信，它即是空白。我最喜歡做的事情，莫過于好好的做好自己。我需要好好的愛自己，愛自己的時候，我就不會晚睡，早睡才會...
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突破心理障礙，先完成再完美
“這件事情我做不好，我不做，我不去做，就不會犯錯，不犯錯我就沒有問題，我就是完美的?！边@應(yīng)該是很多人內(nèi)心的聲音，我也不例外。 推理閱讀讀書會是我...
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關(guān)注
我們總是習(xí)慣于將注意力放在外界，繁雜的事物讓我們忙碌不已。而當(dāng)我們跳出這個快節(jié)奏的世界，去聆聽自己的內(nèi)心時，我們會發(fā)現(xiàn)那里同樣精彩。 正念是一種...
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隨便寫寫
亂，有點亂了。 聽到這個消息的時候，是震驚的。我的天啊，怎么會用這樣的人，也正是那句話：“蒼蠅不叮無縫的蛋”。把大號的時間浪費在一些不切實際的事...
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正念的力量初看書的網(wǎng)頁介紹，提到從潛意識的角度來寫正念，作者簡介中，直說了作者是一名老師，并沒有說出其他作者與心理學(xué)相關(guān)的資料。在我的意識中，潛意識是非常...
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剛剛好
溫柔的眼神，凝視前方 前方有夢想，前方有希望 前方還有你 甜美的心思，甜美的笑 無拘無束的撒撒嬌 大大咧咧的伸伸懶腰 太多太多的美好 不容打擾 ...
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完美等于完蛋
很有力量的一句話：完美等于完蛋 完美主義，將自身陷入非黑即白的世界，忘了在黑白中間還有灰色地帶！ 我們是有很多選擇的，我們不是只按一種方式去做，...