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小麗是做財務(wù)的,上班幾乎都是坐著,有時候一坐就是十幾個小時,所以,總能聽到她說腰酸背痛。 其實,和古人相比,現(xiàn)代人運動少,每天保持坐姿,伏案工作...
同學(xué)梅子周末打電話說要跟我聊聊,因為有一件事讓她有些糾結(jié)。 她說;前些天花一萬多塊錢報名了瑜伽教練,但是交了錢后就好糾結(jié),你說我花這么多錢來考瑜...
經(jīng)常有人說,我的肢體比較僵硬,沒有舞蹈基礎(chǔ),柔韌性很差,并且是零基礎(chǔ)瑜伽小白,要參加瑜伽教練培訓(xùn)需要學(xué)多久可以當(dāng)瑜伽教練? 瑜伽教練這個行業(yè)跟銷...
蘭姐,37歲,2孩子的媽媽,第一次見她是在瑜伽練習(xí)課堂上,她是我們那個班里年齡最大的,課堂上有一個動作是半神猴,做這個動作的時候一聲慘叫引起了我...
小珍,28歲,高中畢業(yè),那天跟朋友吃飯無意聊到了職業(yè)規(guī)劃的話題,朋友問她馬上就30歲了有想過以后的工作晉升這些問題嗎?小珍一下愣住了,從來沒有想...