發(fā)簡信
IP屬地：西藏
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食療
做法：蓮子十粒、桂圓（剝掉外殼）十枚、紅棗（掰開）十二枚、芡實（大型超市里面或藥店都有）一兩、薏米一兩，一起用小火熬粥。 功效：補氣化濕，固腎強...
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素食者八大原則
【本周導(dǎo)師微課精華筆記整理】 扶陽中醫(yī)派素食者的八大原則 第一， 生命的本質(zhì)是陽氣，素食者以補充陽氣為第一大原則 第二， 遵循早升晚降原則 第三...
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《時尚公開課》陳紅霞上了手扶電梯，我踏入遠看像做頭發(fā)的往里看卻階梯式地坐滿了人的藝術(shù)空間，坐在了山頂位充滿期待地等待陳紅霞老師的出場。 陳紅霞老師是廣州人，在廣州和...
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樂嘉性格色彩讀心術(shù)第二天
（傳播性格色彩）蔡爸爸分享監(jiān)獄中應(yīng)用性格色彩，以及如何運用性格色彩讓一個囚犯觸動，出獄后愿意投入性格色彩的行業(yè)，被樂嘉的格局深深打動了，真正做到...
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樂嘉性格色彩讀心術(shù)第一天
在主持人的介紹下終于見到終于見到真人的樂嘉，見到樂嘉時候猶如看到自己的救世主，頓時眼眶濕潤了。而樂嘉上課綻放自己，古靈精怪的的上課方式又讓我開懷...
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挖掘自己天賦
每次聽完紅月的課程感覺頭腦都變得清晰輕松，想開很多事情。 為了更好的生活，在社會立足，我們都努力的學(xué)習(xí)，但終究還是“聽了很多道理卻無法過好這一生...
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私教課一，臀部 先熱身，再拉伸（按摩軸等） 1.杠桿硬拉15X3 2.壺鈴硬拉（雙手舉壺鈴在下巴前，腹部用力，夾緊屁股） 3.臀橋，躺在平板凳上，球放...
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藝術(shù)啟蒙-波普藝術(shù)這周末，報名了K11波普藝術(shù)與時裝的公益課程。在珠江新城站下，跨過天橋，越過高德置地廣場我終于來到了傳說中的K11。這周六的K11沒有想象中多人...