發(fā)簡信
IP屬地：北京
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2019-06-25
6.24李揚(yáng)實(shí)修：一首你笑起來真好看，打開快樂的一天，因?yàn)槲液拖壬鷣砭畬綄W(xué)習(xí)，就把歌曲發(fā)給了閨女聽，她安排我們這幾天練歌，回家一起唱，在微信里...
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2019.6.24周檢視
上周踐行收獲最大的是體重下降2.6斤，還有關(guān)于學(xué)習(xí)的收獲，自己和先生參加了與自己的關(guān)系的學(xué)習(xí)，感受到了身份的定位與每個人的界限，還有公司員工的培...
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期盼2019.6.21
知道期待是傷害，為何還總在期待？期待一起上床睡覺，在床上躺在他的臂彎，哪怕沒有情話，談?wù)勑囊埠?，忘記了一起上床還在多少年前，不曾記得那感覺，無論...
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2019-06-12
2019.6.12《與自己的關(guān)系》第一天: 如何讓自己認(rèn)準(zhǔn)角色快速運(yùn)用四步法快速進(jìn)入角色。到了一個角色環(huán)境時，問自己： 1.我是誰？ 2...
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2019-05-19
2019.5.19 1.健康方面 宮寒，需要繼續(xù)檢查治療。 右手腕不舒服 2.運(yùn)動方面 健身房私教一次。做的肌肉拉伸，很有效果。 3.家庭方面 ...
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2019.5.12
1.健康方面 飲食正常，胸部不太舒服，宮寒，需要繼續(xù)檢查治療。 2.運(yùn)動方面 健身房私教一次。 3.家庭方面 陪閨女歡樂谷，很開心，第一次陪伴她...
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茶1.老曼峨（熟）：苦，回甘慢，有特別口感。 2.小戶賽2019：茶湯顏色淡，味道淡，生茶的味道明顯。 3.勐海紅：清香，微甜，有明顯的紅茶味道，...
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2019-05-06
2019.5.6 1.健康方面 飲食平衡。 2.運(yùn)動方面 開始健身房私教，咨詢跑步的資料。 3.家庭方面 創(chuàng)造在一起吃飯的機(jī)會。 參加閨女運(yùn)動會...
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2019.4.28
1.健康方面 飲食偏辣，雞湯比較多。睡眠少。吃菜多。 2.運(yùn)動方面 每天走路，上山。 3.家庭方面 和先生一起云南公益，努力創(chuàng)造二胎。 4.事業(yè)...