如何管理你的精力(第六課) 今天跟大家分享的內(nèi)容是精力管理的第三點(diǎn)——如何管理和訓(xùn)練你的意志精力。 1.什么是意志精力 世界觀、價(jià)值觀和人生觀尼...
如何管理你的精力(第五課) 今天跟大家分享的內(nèi)容是精力管理的第三個(gè)要素——如何管理和訓(xùn)練你的思維精力。 1.什么是思維精力 所謂的思維精力,就是...
如何管理你的精力(第四課) 今天跟大家分享精力管理的第二個(gè)要素——如何管理和訓(xùn)練你的情感精力。 1.情感精力的影響 如果長期不去管理情緒將產(chǎn)生不...
如何管理你的精力(第三課) 如何管理和訓(xùn)練你的體能精力 今天,分享的內(nèi)容是精力管理的第一個(gè)要素——如何管理和訓(xùn)練你的體能精力。 1.體能的重要性...
如何管理你的精力(第二課) 1.什么是精力管理 現(xiàn)代人對(duì)廣度的熱愛超過了對(duì)深度的關(guān)注,總覺得沒有喘息的時(shí)間 我們現(xiàn)在所處的信息時(shí)代,節(jié)奏非常的快...
家庭理財(cái)小技巧 1.算清自己的資產(chǎn)和負(fù)債,開源更需要節(jié)流 分清資產(chǎn)和負(fù)債會(huì)讓你的錢變多的才是資產(chǎn);會(huì)從你口袋里花錢的就是負(fù)債 明確自己的資產(chǎn)、負(fù)...
《小狗錢錢》讀書筆記 1.關(guān)于金錢 1.1.金錢的意義 追求財(cái)富是我們與生俱來的權(quán)利 金錢是中性的,金錢本身既不會(huì)使人幸福,也不會(huì)帶來不幸錢只會(huì)...
如何管理你的精力(第一課) 1.簡(jiǎn)介 本文的內(nèi)容來自對(duì)《精力管理》這本書的拆讀,這本書主要講了以下兩方面內(nèi)容: 第一、全新的自我管理的概念這本書...