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《精力管理》筆記六（意志精力）
如何管理你的精力（第六課） 今天跟大家分享的內(nèi)容是精力管理的第三點(diǎn)——如何管理和訓(xùn)練你的意志精力。 1.什么是意志精力 世界觀、價值觀和人生觀尼...
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《精力管理》筆記五（思維精力）
如何管理你的精力（第五課） 今天跟大家分享的內(nèi)容是精力管理的第三個要素——如何管理和訓(xùn)練你的思維精力。 1.什么是思維精力 所謂的思維精力，就是...
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《精力管理》筆記四（情感精力）
如何管理你的精力（第四課） 今天跟大家分享精力管理的第二個要素——如何管理和訓(xùn)練你的情感精力。 1.情感精力的影響 如果長期不去管理情緒將產(chǎn)生不...
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《精力管理》筆記三（體能精力）
如何管理你的精力（第三課） 如何管理和訓(xùn)練你的體能精力 今天，分享的內(nèi)容是精力管理的第一個要素——如何管理和訓(xùn)練你的體能精力。 1.體能的重要性...
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《精力管理》筆記二（認(rèn)識精力管理）
如何管理你的精力（第二課） 1.什么是精力管理 現(xiàn)代人對廣度的熱愛超過了對深度的關(guān)注，總覺得沒有喘息的時間 我們現(xiàn)在所處的信息時代，節(jié)奏非常的快...
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家庭理財小技巧
家庭理財小技巧 1.算清自己的資產(chǎn)和負(fù)債，開源更需要節(jié)流 分清資產(chǎn)和負(fù)債會讓你的錢變多的才是資產(chǎn)；會從你口袋里花錢的就是負(fù)債 明確自己的資產(chǎn)、負(fù)...
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《小狗錢錢》讀書筆記《小狗錢錢》讀書筆記 1.關(guān)于金錢 1.1.金錢的意義 追求財富是我們與生俱來的權(quán)利 金錢是中性的，金錢本身既不會使人幸福，也不會帶來不幸錢只會...
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《精力管理》筆記一（概述）
如何管理你的精力（第一課） 1.簡介 本文的內(nèi)容來自對《精力管理》這本書的拆讀，這本書主要講了以下兩方面內(nèi)容： 第一、全新的自我管理的概念這本書...