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秦哥話健康@初秋養(yǎng)生三部曲“斷@舍@離”。秦哥話健康@初秋養(yǎng)生三部曲“斷@舍@離”。 第一：斷字訣。俗話春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，斷辛辣刺激食物。予百合玉竹山藥粥食療。 第二：舍字訣。汗液是人...
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暑期養(yǎng)生之中伏達(dá)元飲@@#顧護(hù)正氣，暑邪不壓正，你是自己的藥神。???空調(diào)的外寒，冷飲的肆虐，暑邪的悄然接近?？傆幸豢钸m宜你。顧護(hù)正氣，暑邪不壓正，你是自己的藥神。 空調(diào)的外寒，冷飲的肆虐，暑邪的悄然接近?？傆幸豢钸m宜你。 1濕熱兼寒證。濕熱證，始惡寒，后但熱不塞，汘出...
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“消梅達(dá)原飲” --小暑養(yǎng)生之“攘外必先安內(nèi)”----梅雨季盟主“消梅達(dá)原飲” --小暑養(yǎng)生之“攘外必先安內(nèi)”----梅雨季盟主 XX XY你懂得。 連續(xù)多日降雨，濕熱纏繞，蒙熱難耐，皮膚黏膩不爽，胸悶不饑，...
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有“身”有“色”，無敵天“夏”----身色俱全，且“醒”且珍惜。夏季養(yǎng)生系列( 二 ) 第一：虛邪賊風(fēng)，避之有時。 夏季姍姍而來，，順應(yīng)天時，內(nèi)熱外汗，熱并快樂著，一身暢汗淋漓的熱汗。然而逆天時的空調(diào)作為現(xiàn)...
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顏值誠可貴，體重價更高，五行體質(zhì)，道法自然。夏至養(yǎng)生(控制體重，冬病夏治更待何時)----“開路方”讓你路路暢通，通調(diào)三焦, 少陽開闔大法讓----“代謝記憶”“體質(zhì)基因”---隨風(fēng)而去。...
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顏值誠可貴，體重價更高，五行體質(zhì)，道法自然
夏至養(yǎng)生(控制體重，冬病夏治更待何時)----“開路方”讓你路路暢通，通調(diào)三焦,少陽開闔大法讓----“代謝記憶”“體質(zhì)基因”---隨風(fēng)而去。夏...