發(fā)簡信
IP屬地：云南
-
2025-05-04
學(xué)習(xí)分享 收到姿含妹妹邀請我分享“愛自己”踐識沙龍這三個月學(xué)習(xí)來的收獲和感受，我是既高興又忐忑。高興的是得到姐妹們的認可，有被大家看到的...
-
2025-04-22
給自己的一封情書 親愛的慧蘭： 你真是太了不起了！我愛你的直爽、真誠、善良、樂于助人、能足夠接納自己、欣賞自己、取悅自己。 謝謝...
-
-
感恩日記第145天
??為期一月的慶祝建黨百年的草根乒乓球賽事接近尾聲，此次活動萬分感激組委會的精心組織，感激全體球友積極參與、奮力拼搏、盡力打好每一球，感激啦啦隊...
-
感恩日記第144天第5課《如何表達情緒，有愛又有效》思考題—— 黎英老師在本課中介紹了【如何將負向的表達轉(zhuǎn)換成為正向的表達】 負向的表達通常都是攻擊、指責(zé)或者抱怨...
-
感恩日記第143天
第三課《你甩臉子給誰看》打卡作業(yè) 舉一個你印象深刻的例子，來說說當(dāng)面對伴侶有情緒的時候，你當(dāng)時是怎么處理的？ 老公和別人打球處于落后狀態(tài)時，我會...
-
感恩日記第142天??我把和老公的爭吵引發(fā)的各種情緒寫下來發(fā)到群里，感激姐妹們的抱持，給我力量，能正確面對情緒，疏導(dǎo)情緒。 昨晚乒乓球比賽，在二比零領(lǐng)先的情況下，...
-
感恩日記第141天
第二課作業(yè) 我在情緒里，你憑什么快樂？ 正確解讀自己的情緒有三步 哪三步呢？ 1、為自己的情緒命名 昨天我又失手打破了別人的茶杯，當(dāng)時就責(zé)怪自己...
-
感恩日記第140天
??感激自己參加“穿越情緒的雷區(qū)”實修打卡群14天學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)還有好多購買課程沒看，正好嬋兒邀請進群一起學(xué)習(xí)，這樣可督促我不落下功課，果然還是一...