一, 作者簡介 馬歇爾.盧森堡博士 盧森堡博士早年師從于心理學大師卡爾羅杰斯。后來他發(fā)展出具有啟發(fā)性和影響力的非暴力溝通的原則和方法。不僅教會人們?nèi)绾卧趥€人生活使用,生活更加...
最近,這幾個問題一直困擾著我: 如何才能管理好自己的時間?之前也閱讀過很多關(guān)于時間管理的書和文章,但理論總不能應用到實際。 我喜歡讀書和寫讀書筆記,那如何才能高效學習和讀書,...
今日摘抄 我們對負面事物過于關(guān)注,就會屏蔽掉一切即將來臨的幸福。 日期:2020.5.26 天氣:多云 起床:7:40 入睡:23:00 情緒:平穩(wěn) 一、今日思考&亂想 1....
RIA便簽讀書法的操作步驟: R:在讀書時,遇到某一個啟發(fā)片段,停下來,劃出來。 I :用自己的話復述原文知識,寫出自己的理解,這一步達到的是理解知識本身是什么的程度。 A1...
推薦12個堪稱神器的小眾App,每一個都是鮮為人知,讓你大開眼界。 1:墨墨背單詞 墨墨背單詞是一款質(zhì)量非常不錯的手機背單詞軟件;軟件支持安卓和蘋果版本。 它擁有豐富的詞庫,...