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從清潔家庭這個事情上看到了我對家務的厭煩,不喜歡,甚至允許家里亂七八糟。然后再特意抽個時間才去整理。那種可以自由選擇整理的時間,在我心情愉悅下整...
今天回家的路上跟果寶一起用詞語造句,玩的很開心,而且這樣的效果比抄寫背更有效,我想這是一個很好的鍛煉,組織語言和增強他的詞匯,還集中了注意力???..
1月1日覺察日記 在邁入2019年的時刻,我收到了人生中一個珍貴的生命禮物 ,這份禮物讓我看到了我身體的記憶,那些我沒有看到,卻被身體承載下來的...