從清潔家庭這個事情上看到了我對家務的厭煩，不喜歡，甚至允許家里亂七八糟。然后再特意抽個時間才去整理。那種可以自由選擇整理的時間，在我心情愉悅下整理過后的舒適感讓我很享受，也可以堅持一陣子。

清潔這個事情我看到了一份對家的愛，對當下每件事情的專注和享受，對自己身體心靈的清潔，清潔帶給每個人都是一種午后陽光般的溫暖。我立馬鏈接了清潔帶給我內(nèi)心的一個感受，我覺得是一種負擔和麻煩，討厭清潔，源于我母親每次做家務打掃都是喋喋不休，不然就是對我指責，再不就是包辦了，她教我的時候都是恨鐵不成鋼，所以這個文章讓我看到了我以前沒有看到的點，我如此不喜歡做家務，是因為我在這些地方?jīng)]有感受到享受和愛的呈現(xiàn)，更多的是被指責和命令。我對此事的記憶讓我內(nèi)心無形的排斥和討厭。然后我發(fā)現(xiàn)我很討厭這個家，我畢業(yè)就迫不及待的要出去，要獨立，要證明，開始選擇回來創(chuàng)業(yè)，每天晚上和朋友們玩的很晚回家回家，因為不想面對嘮叨，沒有感受到被關(guān)心和愛，也許只是因為用了我不喜歡的方式吧。所以那時候經(jīng)常和向春華在樓下坐在車里聊天也不上樓回家，這些回憶一下子就上來了，原來還有這層關(guān)系。

我一直想買屬于自己的房子，如何的怎么安排我的生活，我可以享受下午茶，我可以享受自己做飯，我其實很愿意做這些，只是以前帶給我的感受不好，家中沒有愛的流動。

不斷的學習成長中，我愿意去承擔更多，我看到父母需要我用行動來表示愛，而我也心疼日益老去的父親，我發(fā)現(xiàn)自己可以去承擔的時候，我內(nèi)心也會更喜悅。而我得到爸爸的認可，我發(fā)現(xiàn)比啥時候都開心，所以不論長多大，我們最想取悅的只是父母，最想證明給父母看，最想他們以我們?yōu)闃s，而在這條成長的路上，我們的方向是一樣的，共贏才是大家一起達成的目標。

很多時候，不是父母不愛孩子，只是用了孩子無法接受的方式，長期下來，溝通的方式不對等，就沒有效果。而當孩子逐漸長大的時候，我們才發(fā)現(xiàn)和孩子距離遠了，不是孩子不懂愛父母了，是他不懂愛了。

你懂你的孩子嗎？你知道他/她需要什么嗎？

你懂你老公/老婆嗎？

為什么有很多情緒我們無法去釋懷，你了解你自己嗎？

情緒背后的真相，你值得把自己搞明白[擁抱][擁抱][擁抱]