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A：打卡已經(jīng)滿了3個(gè)月了，情緒管理有了一定效果，但是8B核心還沒(méi)有學(xué)會(huì)，所以呢要繼續(xù)打卡 M：打卡是19年的計(jì)劃事情之一，希望自己能堅(jiān)持，4D修...
A：自制能力還是欠缺 M：遇到自己喜歡的電視劇，就不能控制看劇的進(jìn)度，還忘記了之前因?yàn)樽穭?，還讓某人生了好大的氣，工作這么累了，晚上應(yīng)該放松好好...
A：再忙一天，就沒(méi)得碗筷吃飯了 M：連續(xù)培訓(xùn)兩天，臨時(shí)接到幾個(gè)任務(wù)，搞得手忙腳亂，家里的碗筷都沒(méi)得時(shí)間洗，以后還是得主動(dòng)些，什么事情得想到前面去...
A：工作太過(guò)拼命，是否是件好事？ M：早上出門(mén)到晚上10點(diǎn)回家，人一直沒(méi)有休息過(guò)，連喝水，上個(gè)廁所的時(shí)間都沒(méi)有，工作習(xí)慣不好，臨時(shí)接到好多任務(wù)，...
A：計(jì)劃被臨時(shí)打亂，欲拒絕臨時(shí)安排的任務(wù) M：農(nóng)歷19年第一個(gè)周末好忙，昨天加了一天的班，本想今天小偷下懶，約著去做個(gè)臉部護(hù)理，可領(lǐng)導(dǎo)突然要求寫(xiě)...
A：在公司加班，中午時(shí)候想回家自己做飯吃 M：已經(jīng)養(yǎng)成周末自己動(dòng)手做吃的習(xí)慣，今天由于工作原因得去辦公室加班，快到中午的時(shí)候，人就躁動(dòng)起來(lái)了，沒(méi)...
A：工作內(nèi)容有點(diǎn)枯燥，提不起興趣 M：從事云業(yè)務(wù)支撐工作快兩個(gè)年頭了，但是沒(méi)什么業(yè)績(jī)，有時(shí)候會(huì)想想是不是需要換個(gè)崗位，我是否不適合這個(gè)崗位，但是...
A：嘗試進(jìn)行昨天寫(xiě)的2月份計(jì)劃 M：覺(jué)醒的時(shí)候有點(diǎn)晚，所以需要充電的知識(shí)太多，一下子忙不過(guò)來(lái)，完成不了自己的計(jì)劃安排，不要著急，堅(jiān)持，保質(zhì)量地學(xué)...
A：長(zhǎng)假歸來(lái)，不習(xí)慣獨(dú)處，回歸“畜牲”的本能 M：下班回家，空落落的，很不習(xí)慣，啥都不愿意做，連吃的動(dòng)力都沒(méi)有。情緒來(lái)了，新年新氣象，調(diào)整心態(tài)，...