發(fā)簡(jiǎn)信
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腦子里一團(tuán)亂麻，常常不知自己身在何處，眼前似乎有路，又似乎沒有路。心理學(xué)挺有意思的，做個(gè)心理咨詢師不錯(cuò)，于是就考了個(gè)心理咨詢師證；生涯也挺好...
沙盤游戲的神奇就在于連自己也不知道會(huì)擺一個(gè)什么樣的場(chǎng)景。這一次，我已不再徒勞地去計(jì)劃場(chǎng)景，而是對(duì)即將到來(lái)的沙盤體驗(yàn)充滿期待。 熟悉的音樂響起...
喜歡提前計(jì)劃、按部就班的我，在路上邊開車邊想這次沙盤擺個(gè)什么場(chǎng)景呢。路很短，十分鐘的車程，還沒來(lái)得及想清楚就到了。 當(dāng)音樂響起，老師輕柔的指...
2018年4月23日，讀書日，我以陽(yáng)光之家咨詢師的身份，和陽(yáng)光之家的學(xué)員們一同度過論文答辯共同學(xué)習(xí)的兩個(gè)小時(shí)，可以說(shuō)，這是我度過的最有意義的讀書...
我一直不敢說(shuō)我喜歡讀書，因?yàn)槲覍?duì)讀書的確不是那種骨灰級(jí)的愛好，只是，閑暇時(shí)間，喜歡捧一本書，或坐或躺，或陽(yáng)臺(tái)上沐浴在明媚的陽(yáng)光下，或床上沙發(fā)上沉...
魯迅曾經(jīng)說(shuō)過，其實(shí)地上本沒有路，走的人多了也就成了路。走的人多了才叫路，那么，很少人走的路呢？ 在人生這條路上，少有人走的路大概就是少數(shù)人的選擇...
最近看了一個(gè)演講視頻，演講者是一位患有雙相情感障礙的女孩，她每見到一個(gè)心理醫(yī)生就問同一個(gè)問題：“活著的意義是什么？”所有的答案都不能令她滿意...
隔天寫一篇文章的計(jì)劃被我執(zhí)行成了四五天寫一篇，一周寫一篇；注考失敗要不要二戰(zhàn)糾結(jié)了很久，規(guī)程規(guī)范一部分?jǐn)[在桌上，還有一部分在地下室；每周做一...
今天是屬于自己的節(jié)日。今天，我不是誰(shuí)的誰(shuí)，我只是我自己。我只溫柔地和自己對(duì)話，從外在的身體到內(nèi)在的情緒，一步步地、細(xì)心地覺察自己。我把自己捧在...