大家好^_^ 這里是老余 很高興有機(jī)會和大家一起學(xué)習(xí) 一起成長 今天談不上什么講課 主要是借此機(jī)會與大家分享我在與師兄弟們一起學(xué)習(xí)時 收獲的知識與感受 與君共勉^_^ ...
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老余講歷史
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練武練什么？
最近參加一次讀書會解讀電影《一代宗師》其中放到八卦的鏡頭，于是說到內(nèi)家的八卦手很黑，偷檔，掐喉，身手游來游去像蛇一樣，因為力道沒別人大，所以偏門搶攻，特別適合女人練，聽著確實...
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站樁讓我得到了什么！
跟隨師父練習(xí)內(nèi)家功夫有二年半了，因為身體的原因，就想找個專業(yè)的老師帶我鍛煉，不走彎路，減少身體損耗，這是我的明確目標(biāo)。 內(nèi)家功夫是一個體系，包羅的東西很深很廣，我是門外漢不懂...
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采桑椹今天受朋友之邀去盆景園旁采桑椹，這桑椹樹和我以往的采摘不一樣，以前在武義摘的果樹矮，這次好像不行艾，好高的一棵樹結(jié)滿了黑色密密的果子，主人告訴我們這樹有著十幾年了，這種自然的...
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坤坤的功夫成長記(1)：耳濡目染，埋下種子作者：曾鐵城 “爸爸，你這一招叫什么?。俊?“坤坤，這一招可厲害了，它叫‘猴子摘桃’?！?“是這樣嗎？” “嗯，不錯，可以摘快一點嗎？桃子旁邊有一條蛇呢，慢了就要被咬啦。” ...
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回訪路上2017年，走訪了近20所中西部村小，回望，不免艱辛，但又有一種扎根大地的踏實。 第一站：貴州銅仁 當(dāng)汽車在懸崖間的盤旋山路上繞了一圈又一圈，終于見到了這所只有一二年級加幼兒...
