2021-2-6 這本書作者斯科特·揚(yáng),加拿大馬托巴大學(xué)商科畢業(yè),經(jīng)營著世界最大的學(xué)習(xí)博客之一。因快速學(xué)習(xí)而出名。 初識(shí)封面:1年完成MI...
自我投資重啟術(shù) 最大化利用人的生物節(jié)奏,及時(shí)補(bǔ)充“專注力”。作者提到了如下幾個(gè)部分。 一,提高血清素 血清素的分泌可以讓人快速醒過來,減少抑郁。...
(一)2020 -10-25 每個(gè)人的一天都是24小時(shí),大家是不是和我一樣曾經(jīng)想過“要是一天48小時(shí)就好了”。日本日本神經(jīng)科名醫(yī),時(shí)間管理教練,...
這本4點(diǎn)起床作者是日本作家中島孝志,曹逸冰翻譯。中島孝志的身份是上班族、記者與培訓(xùn)業(yè)者。之后還涉獵過出版社、物流、生產(chǎn)經(jīng)營顧問,在大學(xué)與商科學(xué)校...
用60個(gè)歌名紀(jì)念 6月10日家駒的生日!也祝所有喜歡他的伙伴們〈祝你愉快〉! 《沙丘魔女》的《水晶球》把握帶到神秘的《太空》?;叵搿妒湃ト兆印?..
【21天精時(shí)升級(jí)課·第1.3講學(xué)習(xí)日志】 這是2019年4月10日“崔律精時(shí)力”之“21天精力升級(jí)課”第1.3講(輕運(yùn)動(dòng))的學(xué)習(xí)日志。 1.我...
【21天精時(shí)升級(jí)課·第1.2講學(xué)習(xí)日志】 這是2019年4月9日“崔律精時(shí)力”之“21天精力升級(jí)課”第1.2講(日間小睡)的學(xué)習(xí)日志。 1.我今...
【21天精時(shí)力升級(jí)課·第1.1講學(xué)習(xí)日志】 這是2019年4月8日“崔律精時(shí)力”之“21天精力升級(jí)課” 第1.1講(開營)的學(xué)習(xí)日志。 1.我過...