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我是Sami，在外貿(mào)行業(yè)工作，平時(shí)工作節(jié)奏快而滿，周末有時(shí)候也要加班。在這個(gè)行業(yè)剛開始的兩年常感覺疲于奔命，大概三年前開始接觸百人百天：跑步可以...
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