一行禪師說:正念是“當(dāng)下的實相保有覺知”,即清醒地知道自己在想什么,說什么,做什么。 用心感受當(dāng)下的每個時刻,沉浸于所做的事,陪孩子、洗碗、吃飯...
第五十二章,我參與一樁爆炸性事件 這是小說高潮,精彩至極。 米考伯先生這個一直不被我看好的人,竟然頂住壓力爆發(fā)出強大威力,徹底瓦解了卑鄙、貪婪的...
河中心,噴泉涌起水花。嘩嘩的流水聲,讓我停下腳步,開始今天的大自然冥想。 設(shè)冥想時間5分鐘。 站定雙腳,雙臂自然下垂,平視前方,挺胸,閉上雙眼。...
2026年4月16日,在簡書,第一個20W字的目標達成。 從2018年4月26日到今天,斷斷續(xù)續(xù),寫寫停停,整8年時間,完成了我人生第一個寫作目...
簡書首發(fā) 多年前,我買了一幅小畫裝飾書架。我喜歡藍色,所以就選了這個穿藍衣服、面帶一絲憂慮的漂亮女人,當(dāng)時我并不知道她是誰? 直到20多年后,我...
讀書會上,每個人的分享都是富含大哲理的套話,知足、慈悲、真善美,大愛……仔細看看,她們年齡都在30-40歲之間,不禁感慨如今的人都這么深刻了嗎?...
午飯后,好友梅打來電話,下班后來我家,這讓女兒很開心,爽快的答應(yīng)收拾亂作一團的大廳。 下午,女兒邊看書一邊等梅阿姨。門鈴響了,梅笑盈盈地出現(xiàn)在門...
一走入生態(tài)谷 ,濕濕的略帶涼意的風(fēng)迎面撲來。濃密的樹枝擠在一起,互相拉扯,搭建成綠蔭,連成一片 這片睡眼惺忪的樹林,以及小徑旁的玫瑰花叢,將我與...
初冬的藍天上沒有一絲云彩,太陽光直射到我的身上。站在橋邊,面對著微波粼粼的水面,天藍,水更碧,陽光灑下的金光反射到我的眼中,夢幻、迷離。 好暖的...