發(fā)簡信
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蘇格拉底說，沒有反思的人生不值得過。我想過一個值得擁有的人生，所以還是來認(rèn)真的做一下周檢視吧。 一，健康。 1、早睡早起，七天做到6:00起床。...
一、好習(xí)慣踐行 1、早起：5:00～7:00 早起七次 2、早睡：10:00～11:00 3 3、晨間日記：7篇 4、運動：3次 5、周檢視：1...
一、計劃趕不上變化 每天都有晨間日記，完成工作后，還是會覺得一天無所事事。總是覺得自己眼前的事情務(wù)必簡單，想一口氣吃成個胖子的心改變不了。積少成...
一、我的三個標(biāo)簽： 易效能終身踐行者。 學(xué)習(xí)終身愛好者。 紡織品創(chuàng)業(yè)者。 二、我的前身： 我之前在一個國企單位工作。后來發(fā)現(xiàn)自己不能就這樣耗在單...
又是一周很快過去，我敢肯定的說我比上周進(jìn)步很多。 一、早起已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣 在長達(dá)兩個月的踐行時間里，早起已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，甚至不必鬧鐘。每天五點半左右...
我是胡驀琳，我的三個標(biāo)簽是 1、易效能終身踐行者 2、最優(yōu)紡織品分享者 3、終身學(xué)習(xí)踐行者 又一周過去了，雖然忙碌但因為有易效能的時間管理讓我覺...
總結(jié)： 1、改變了作息時間，從沉迷懶覺到每天五點半左右能夠自動醒來。 2、晨跑能夠斷續(xù)堅持。一周能跑兩次，每次完成五公里。 3、每天堅持晨間日記...