蘇格拉底說，沒有反思的人生不值得過。我想過一個(gè)值得擁有的人生，所以還是來認(rèn)真的做一下周檢視吧。 一，健康。 1、早睡早起，七天做到6:00起床。晚睡，11:30之前睡3天，1...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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6月6日～15日周檢視
一、好習(xí)慣踐行 1、早起：5:00～7:00 早起七次 2、早睡：10:00～11:00 3 3、晨間日記：7篇 4、運(yùn)動(dòng)：3次 5、周檢視：1 6、聽100講：7個(gè)十分鐘，...
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6月3日～6月9日周檢視發(fā)自內(nèi)心鄙視自己
一、計(jì)劃趕不上變化 每天都有晨間日記，完成工作后，還是會(huì)覺得一天無所事事。總是覺得自己眼前的事情務(wù)必簡(jiǎn)單，想一口氣吃成個(gè)胖子的心改變不了。積少成多的道理可能完全不懂。漫無目的...
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5.18～5.25周檢視
一、我的三個(gè)標(biāo)簽： 易效能終身踐行者。 學(xué)習(xí)終身愛好者。 紡織品創(chuàng)業(yè)者。 二、我的前身： 我之前在一個(gè)國(guó)企單位工作。后來發(fā)現(xiàn)自己不能就這樣耗在單位里，出賣自己廉價(jià)的時(shí)間精力換...
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胡驀琳5月12日～18日周檢視
又是一周很快過去，我敢肯定的說我比上周進(jìn)步很多。 一、早起已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣 在長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的踐行時(shí)間里，早起已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣，甚至不必鬧鐘。每天五點(diǎn)半左右就會(huì)自動(dòng)醒來，然后做每天的晨間...
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胡驀琳易效能一階踐行第四周總結(jié)
總結(jié)： 1、改變了作息時(shí)間，從沉迷懶覺到每天五點(diǎn)半左右能夠自動(dòng)醒來。 2、晨跑能夠斷續(xù)堅(jiān)持。一周能跑兩次，每次完成五公里。 3、每天堅(jiān)持晨間日記和晚間總結(jié)。能夠根據(jù)晨間日記設(shè)...
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚、穿搭、手工手賬、旅行攻略、購(gòu)物指南以及測(cè)評(píng)、寵物植物、育兒指南、家裝指南、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)，（比如教你p照片，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)，微博。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.itdecent.cn/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐），拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛生活家”。 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文。?
