IP屬地:北京
?早起:基本已固定在6:00左右,工作日一般在5:30。 ?運動:挑戰(zhàn)了一次跑五公里,雖然速度很慢,當時也沒覺得累,但是第二天下午突然心跳加快,...
每周六早上六點,是時間管理九十天線上踐行營開班會的固定時間,除了執(zhí)行教練的總結(jié)和點評答疑,葉老師也會親自給我們指導。這一次,葉老師又給我們帶來了...
大家好,我是黃喬莎,今天為大家整理輸出葉武濱老師主講的易效能時間管理100講的第三講內(nèi)容:晨間日記。 人們?yōu)榱诉^更美好的生活而忙忙碌碌,在以為打...
預備第一周: 1.九十天三大踐行目標 一,早睡早起:每天6小時起床,盡量11點前睡覺。早起已堅持十天,早睡還需要繼續(xù)努力。 二,每天運動:戶外運...
時間:2020.6.24 周三 坐標:北京 今天是個值得紀念的日子,因為從今天開始,我正式開啟了我的簡書文字生涯,也開啟了我的易效能時間管理10...